长期喝咖啡戒断后会抑郁吗

会的,长期喝咖啡,某天突然不喝。会感觉整个人不在状态,满脑子想的全是负面的、郁结的想法,甚至想自杀,觉得活着没有意思。
这种感觉太可怕了!非常清晰的记得,那天我放学赶紧回家,吃完晚饭就睡觉了,一觉睡到第二天早晨,缓了些,没那么悲观了。第三天基本恢复正常生活。(我之前每天咖啡的量也就一杯大杯拿铁??,相当于150~200mg的咖啡因量,并不多,所以恢复的时间也不长)
■网友的回复
会的!特别明显!但是跟抑郁症不是一回事,所以不用担心~循序渐进的戒比较好~也可以先用茶来替代~我觉得茶的劲儿要小一点~
■网友的回复
这个问题很难回答喽,你也不必纠结戒断是否会导致抑郁,因为没有意义,你需要照顾好当下的自己,你这么问可能觉得自己有抑郁的倾向那就去看心理门诊
■网友的回复
会头痛,注意力不能集中,消极
■网友的回复
不觉得 但是连续喝一段时间可口可乐 突然不喝了 就觉得好难受啊啊啊
■网友的回复
分人把,我这种只是觉得咖啡口感好但是不是用来提神的人来说,一天不喝就是有点嘴馋而已。
■网友的回复
【长期喝咖啡戒断后会抑郁吗】 会的,有种被世界抛弃的感觉,无法专心工作,甚至想到自杀,幸好喝了咖啡就好了


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