怎样在家高效学习克服心理因素

谢邀1. 将家里收拾整齐2. 把不必要的东西全部收起来,有可能的话,全部堆放到一个房间3. 将房间上锁4. 制定学习计划,从较容易的开始,10分钟、20分钟、30分钟、甚至40分钟为一个小周期,逐渐变难变长(到约早上11点到达最难或最长),然后逐渐变容易变短(到下午5点)5. 每天准备一种较为轻松和有趣的学科或书籍,大概看上10-30分钟其他配合性措施1. 早睡早起,时间会增多很多2. 休息的时候做家务或者少量运动,可以提高脑细胞的活性


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