慢病管理网|肠道有问题，身体亮红灯！保护肠道，每一条都很重要！

随着生活节奏的加快
肠道亚健康人群越来越多
尤其是近年来
肠道癌症的病发率呈现高发趋势
关注肠道健康刻不容缓
5月29日是世界肠道健康日，这是由世界胃肠病组织（WGO）发起的一个疾病宣传日活动。关于肠道，你了解多少？
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这些“肠”识，你了解吗？
1.胃肠道终其一生要处理约65吨食物，相当于12头大象的重量。食物经过小肠内胰液、胆汁和小肠液的化学性消化及小肠运动的机械性消化后，基本上完成了消化工程，同时营养物质被小肠黏膜吸收了。
2.如果胃肠道运作正常，它就是生命的发电厂、补给站。肠道是食物消化吸收的主要场所，也是我们进行营养吸收的重要器官，人体所需的各种营养物质有99%是从肠道吸收进入的。
3.肠道还是人体最大的免疫器官，肩负排毒重任。肠道是人体最大的排毒器官，人体80%以上的毒素由肠道排出体外，如果肠胃出了问题，则带来肠炎、胃溃疡、胃癌、大肠癌等多种疾病。

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肠道“出事” ，健康问题颇多
人体80%以上的健康问题是由肠道引起的，比如：便秘、腹泻、排便恶臭、口臭、口腔溃疡、皮肤粗糙、皮肤暗沉、色斑、痘痘、痔疮、肚腩、肥胖、三高、肠胃炎、胃溃疡、肠道疾病。
肠道一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其他管道（肾脏、皮肤、呼吸）被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤晦暗、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。
有些人以为肚腩的赘肉是发胖所致，其实结肠内的毒素大量堆积也会造成腹部赘肉显现、体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其他重要器官。
长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。
消化系统癌症包括多种常见的癌症，比如食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌。这些癌症都对人类的生命和健康造成了严重的威胁。早诊早治是对抗癌症的一个好办法，而要做到早诊早治，筛查意识必不可少。

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这些癌症要警惕！
食管癌
我国食管癌流行的特点是发病率男性高于女性，农村高于城市，高发区主要集中在太行山脉附近区域。四川南充、广东汕头、福建福州等也是食管癌的高发地区。
对于高危人群的定期筛查有助于发现癌前病变或早期食管癌，以达到早诊早治的目的，阻止患者发展成为中晚期食管癌患者。
胃癌
我国建议40岁以上或有胃癌家族史者需进行胃癌筛查。
符合下列第1条和第2条～6条中任一条者均应列为胃癌高危人群，建议作为筛查对象：
年龄40岁以上，男女不限；
胃癌高发地区人群；
幽门螺杆菌感染者；
既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
胃癌患者一级亲属；
存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
结直肠癌
推荐40岁~74岁一般人群接受结直肠癌筛查，尤其是城市人群。有几种筛查方法可用：
免疫法粪便隐血检测：推荐筛查周期为1年/次。
多靶点粪便检测：推荐筛查周期为3年1次或1年/次。
问卷风险评估：无推荐筛查周期，推荐使用结直肠癌筛查高危因素量化问卷、亚太结直肠癌筛查评分、伺机性筛查风险评分问卷。

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