豆宝奶奶育儿经|网友心生嫉妒：能预定“儿媳”吗，最美新生儿宝宝颜值爆表
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前几天风靡朋友圈的“最美新生儿” ， 大家还记得吗？
这个称号是热心网友 ， 送给可爱的宝宝的 ， 看到网络上小宝宝的照片 ， 大家都被他的神颜值吸引 ， 大眼睛、长睫毛 ， 再加上肉嘟嘟的小脸蛋 ， 又萌又可爱 。
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网友们都感叹 ， 这位宝妈怀孕的时候究竟吃了什么？宝宝竟然拥有如此高的颜值！
孩子的长相 ， 有很大一部分因素取决于父母的基因 ， 就像我们平常生活中 ， 经常说的那样 ， 父母长得好看 ， 孩子自然也差不到哪去 。
不过 ， 宝宝并非只遗传好的基因 ， 父母的一些缺点和不足 ， 孩子同样也会继承 ， 才会出现父母颜值逆天 ， 宝宝相貌平平 。
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除了遗传因素 ， 我们还能为宝宝的颜值 ， 做些什么呢
1）孕期饮食
多吃蔬菜水果 ， 可以让妈妈的皮肤变得更好 ， 同样 ， 宝宝也会吸收到其中的维生素和营养成分 ， 对颜值提高可是有大作用的哦！
在这里 ， 推荐孕妈们 ， 在适合的季节 ， 多吃一些新鲜的无花果和柠檬 ， 当然 ， 柠檬直接食用有些困难 ， 孕妈们可以制成新鲜的柠檬汁 ， 再加上一些蜂蜜饮用 ， 对于蔬菜来说 ， 只要是绿色的蔬菜都可以 ， 除此之外 ， 饭后可以喝点粥或者汤 ， 既养胃又营养 。
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每个宝妈心中对“高颜值”都有点不同的定义 ， 希望宝宝头发乌黑漂亮的 ， 在怀孕期间 ， 可以多补充富含维生素B的食物 ， 瘦肉、鱼、牛奶、芝麻等都是不错的选择 。
如果想让宝宝眼睛炯炯有神 ， 那就要多吃动物肝脏、胡萝卜等含维生素A比较多的食物 。
都说一白遮三丑 ， 宝妈们都想让宝宝皮肤白嫩 ， 有这个需求的宝妈不妨在孕期多吃含维生素C的食物 ， 比如葡萄、苹果、猕猴桃、柚子等 。 多吃这些食物 ， 宝妈的皮肤状态也会越来越好 。
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2）睡个好觉
怀孕之后 ， 准妈妈的身体状况各不相同 ， 在睡眠的问题上也有不同情况 ， 有的孕妈喜睡 ， 每天睡眠的时间很长 。
有的则会出现入睡困难 ， 经常熬到凌晨才能入睡 ， 其实 ， 高质量的睡眠并不是时间越长越好 ， 孕妈们还是要正常作息 ， 提高睡眠质量 ， 保证睡眠时间 ， 自己睡眠好了 ， 对宝宝的颜值也是很有利的 。
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3）常做运动
大多数人在怀孕之后会以休息为主 ， 很少运动 ， 其实 ， 孕期是可以适当进行运动的 ， 只要不过度疲劳即可 ， 适当的运动不仅对孕妇的健康有益 ， 还有利于妈妈生产 。
对于一些有着妊娠糖尿病、高血压等症状的特殊孕妈来说 ， 适度的运动是在为健康加分 ， 还会让肚子里的宝宝颜值得以提高 。
孕妈们要根据自身的情况 ， 选择适合自己的运动 ， 活动活动筋骨 ， 让自己元气满满 。
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遗传的因素 ， 是我们难以选择和抗拒的 ， 但是除了遗传 ， 想让孩子拥有高颜值 ， 我们还可以在外在因素上多下功夫 。
【豆宝奶奶育儿经|网友心生嫉妒：能预定“儿媳”吗，最美新生儿宝宝颜值爆表】十月怀胎的过程 ， 可以说是宝宝生长蜕变的过程 ， 抓住这个关键期 ， 调整自身状态 ， 保持良好心情 ， 科学均衡饮食 ， 适度合理运动 ， 再加上健康充足的睡眠 ， 相信“漂亮宝宝”一定会来到你的身边 。
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