别人说你自私时该怎样化解
谢邀。外在的批评激发了你内在的批评的声音,而你自己又不知道该如何处理它,所以你难受,纠结。试想一下,你内心当中有三个角色,一个是“内在的批评者”, 她在严厉的批评你,说你“自私”;一个是那个被“批评的孩子”, 面临着“内在的批评者”的指责,她蜷缩在一个角落里哭泣,她很无助,不知道在面临批评的时候,该怎样的为自己辩驳。最后一个,是“自我”, 她在协调“内在的批评者”和“被批评的孩子”之间的关系。现在请你扮演“自我”这个角色,看看你能对“批评者”和“被批评的孩子”说些什么,来缓解“批评者”的愤怒,并安抚好“被批评的孩子”?
■网友的回复
人的天性本来就是自私的,不允许别人自私才是真正的自私。
■网友的回复
估计是更年期。
■网友的回复
我可能跟你差不多!可能还不如你,事后,才想好如何更好的回击!
【别人说你自私时该怎样化解】
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