高血压|呼噜震天响，真的是睡得香吗？小心睡眠呼吸暂停综合征找上你( 二 )
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3、影响心脑血管
有专家研究发现 ， 由于打呼噜引起的人体长期的间歇性缺氧的刺激 ， 会导致甘油三酯升高的风险 ， 另外也会导致血管老化加快 。 另外也有研究发现 ， 打呼噜人群高血压的发病率也明显升高 。
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五、打呼噜该怎么办？
那么打呼噜到底怎么办呢？建议分情况而定：
1、比较轻微的症状：建议锻炼身体 ， 控制体重 ， 戒烟戒酒 ， 如果确定是咽喉部组织过于肥大引起的 ， 可以在医生的指导下进行手术治疗 。
2、出现了睡眠呼吸暂停综合征情况：除了注意以上的生活习惯外 ， 建议及时就医确诊 ， 针对原因进行治疗 。
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综上所述：呼噜震天响 ， 真的不是睡得香 ， 小心睡眠呼吸暂停综合征找上你 。 打呼噜事虽小 ， 也应该引起足够的重视 。
如果您身边的人也出现过类似的情况 ， 请转发给他们 ， 让更多的人了解呼吸暂停综合征 ， 尽早干预 。
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