【空谷幽兰育儿|家长要警惕可能是儿童抑郁症，孩子任性发脾气？先别急着生气】( 三 )
很多时候 ， 我们喜欢站在自己的角度以所谓的过来人的姿态居高临下的跟孩子说话 ， 孩子想要表达一些想法 ， 或是他们做的不是我们想要的结果 ， 家长就会不断的否定孩子 。
比如一个男孩子喜欢洋娃娃 ， 家长认为这不是男生应该喜欢的东西 ， 逼着孩子放弃掉自己喜欢的东西 ， 而去玩一些家长认为符合男孩子性别的玩具；孩子想学画画 ， 家长却非要她学钢琴；孩子想参加学校组织的周末活动 ， 家长一口拒绝 ， 转头给孩子报了周末培训班等等 。
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这类行为在日常生活中简直多到数不过来 ， 而这些行为的背后是我们打着“为你好”的旗号在剥夺孩子的乐趣 ， 无视他们的想法 ， 长此以往会对孩子的心理造成很大的负面影响 。
因此作为父母 ， 我们需要放低姿态 ， 少说多听 ， 倾听孩子真实的内心世界 ， 尊重他们 ， 理解他们 ， 多和孩子商量 。
三、寻找孩子反常原因
孩子出现情绪或是行为上的反常时 ， 不要急着生气或是责备孩子 。 我们要去寻找孩子这些反常现象背后的真正原因 。
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儿童的表达能力有限 ， 很多情况下他们不懂也不会正确的表达自己的情绪和内心想法 ， 因此他们会通过其他的方式来引起我们的注意 。 我们应该耐心找出原因 ， 帮助孩子走出抑郁 。
四、适当引导孩子发泄消极情绪
生闷气不仅伤身体还会导致人产生抑郁情绪 ， 成人如此 ， 孩子也是一样 。 我们大人生气了需要通过一些渠道来发泄自己的不满 ， 比如购物、吃、逛街、向朋友倾诉或是跑到没人的地方大叫……
但孩子还小 ， 很多时候他们不知道如何发泄自己的不满和愤怒 。 我们需要适时的介入 ， 关注他们的情绪 ， 告诉孩子有气不要闷在心里 ， 可以带孩子外出运动 ， 通过畅快的出汗忘掉糟糕的情绪；或是大声对同伴或父母说出自己的不满 ， 寻求旁人的帮助或安慰等 。 这也是非常重要的情绪教育 。
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总而言之 ， 虽然导致儿童抑郁症的遗传因素我们无法改变和左右 ， 但我们可以掌握环境因素对孩子的影响 。 日常教育中除了关注孩子的衣食住行和学习之外 ， 我们更要关注他们的心理变化 。 经常和孩子谈心、交流 。
只要我们做到多关注、多理解、多耐心、多沟通 ， 经常表达对孩子的爱 ， 儿童抑郁症就一点也不可怕 。
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