【空谷幽兰育儿|家长要警惕可能是儿童抑郁症，孩子任性发脾气？先别急着生气】( 二 )
而关于教育方式的研究显示父母严厉惩罚、过度干涉和保护将导致或加重儿童和青少年的抑郁症症状 ， 而给予更多的关注、理解和情感上的温暖 ， 将能减轻儿童青少年的抑郁症状或减少患病概率 。 此外 ， 家境贫寒的青少年患抑郁的概率更高 。
三、突发事件
除遗传和家庭两种比较重要的因素之外 ， 突发的意外事件也是导致孩子抑郁的一大因素 。 比如健康状况的变化 ， 身体健康水平低下的孩子 ， 或是突然患病并长时间影响正常活动的孩子 ， 较其他正常孩子更易产生抑郁及焦虑等情绪问题 。
环境的变化也可能引起孩子心理上的抑郁情绪 ， 比如突然搬家、换学校 ， 和周围的环境格格不入 ， 没有熟悉的朋友和同学 ， 孩子很容易因为陌生的环境而感到紧张和焦虑 ， 出现短暂的情绪抑郁 。 如长时间无法融入 ， 则会加重抑郁症状 。
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家庭突发事件也直接关系到孩子的情绪 。 如意外事故导致的亲人离世 ， 或是非常亲近的人生病或死亡等事情 ， 当重要的人或物一旦不复存在 ， 就会引起儿童强烈的矛盾情感 ， 并由此转化为对自身的敌意感 ， 从而导致抑郁症的产生 。
看到这里 ， 家长们要引起重视了 。 平时我们更多的关注的是孩子的身体 ， 是否生病了？有没有哪里不舒服？吃得好不好 ， 穿得暖不暖等 ， 我们很容易忽略孩子的心理问题 。
其实很多时候孩子已经用他们的方式在传递自己的病情 ， 我们可以通过孩子的日常表现来判断他们是否出现儿童抑郁症倾向 。
综合儿童医院出具的儿童抑郁症测试指南 ， 我们可以通过观察来判断孩子是否有抑郁症倾向 。
如果在连续的两周里,孩子表现出了下面9个抑郁症症状中的5个以上,家长就应该引起高度重视了 ， 及时带孩子到专业的医院进行治疗,以免耽误最佳治疗时机 。
1.大部分时间都表现得情绪低落 ， 常常伤心或是独自哭泣；
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2.对平时自己很感兴趣的东西突然失去兴趣；
3.很明显的体重下降(下降5%以上),食欲降低或者暴饮暴食；
4.夜晚失眠,或者白天睡不醒；
5.常感到焦虑或者不想动；
6.感到精神疲惫 ， 老是说累；
7.觉得自己没有价值,很悲观；
8.注意力和思考能力明显下降；
9.有自杀的念头,甚至有自杀的行为 。
如果孩子的表现中有5条或以上符合上述行为 ， 不要犹豫 ， 立即带孩子去专业医院诊断 。
在了解儿童抑郁症的发病因素和发病症状之后 ， 我们最关心的是预防和治疗的方法 。 而根据很多案例总结的经验 ， 孩子大部分的心理疾病都是可以预防的 。
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只看我们作为家长的是否用心能够及时察觉和干预 。
一、建立温馨和谐的家庭氛围
家庭对孩子的影响是非常深远的 。 心理健康的孩子一定有一个非常温馨和谐的家庭 ， 父母相敬如宾 ， 有商有量 ， 尊重每一个家庭成员 。 孩子无时无刻都能感受到父母对自己的爱 。 在这样的家庭环境中成长 ， 孩子的心里被爱充满 ， 自然不会产生抑郁的情绪 。
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为了预防孩子抑郁 ， 我们要审视夫妻关系是否和谐 ， 克制自己的脾气 ， 不要在孩子面前吵架；经常全家人一起外出游玩或进行家庭活动；不要过度保护和干涉孩子的事情 ， 允许孩子犯错 ， 耐心和孩子沟通 ， 尊重孩子 。
二、不要以自己的主观判断下结论 ， 尊重孩子 ， 让他们大胆表达内心想法
随着年龄的增长 ， 很多孩子会觉得跟父母之间有“代沟” ， 从而在家里变得越来越沉默 ， 不愿意跟父母说话 。 出现这种情况 ， 基本都是父母的问题 。
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