怎样克服童年阴影导致的性格缺陷
请你认真看完这段话…我可能说的太理论了，请见谅！我认为只有一句话——要么就改，要么就努力让自己的性格为别人所羡慕。我从小性格就是两面性的，所以别人都说我心机重，我从小到大都很自卑，因为这话真的是不好听。我的热情就都扑在了书里，我是真的喜欢书，什么都爱看，所以当时学习很好。于是我就成了“别人家的孩子”，什么事都是我对，我的性格也成了模仿的对象。当你努力成为一个神话的时候，你就是真理。你也可以选择改掉，然后努力成为一个神话。总之，如果世界改变不了你，你就去改变世界！
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我和你有一样的困扰，甚至我觉得自己的问题比你严重多了。目前都只是靠自己疗愈，还没有去寻找心理医生。根据我自己总结的经验，向你提一些可行性建议：1、学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，尽量地找，可以是外貌、性格、能力、成就等等，只要是值得赞扬的东西。因为我们首先要会爱自己，这是作为一个人的根本，再求其他的发展；2、平静看待自己的遭遇，尽量不去怨恨，因为抱怨解决不了问题，反而会耗费我们的生命力，我们应该把时间精力放在提升自己、改变境遇的行动上。3、有意识地去取悦自己，我不是说叫你去玩一些对身体有害的，就是多给自己大笑的机会。比如说我自己是看一些YOUTUBE的搞笑视频，看得眼泪都笑出来了，可以抵消很多负能量。有的人喜欢听相声看小品，郭德纲他们的，有的人喜欢去马戏团看小丑表演。各人有各人的方法，找到合适自己的就行。4、合理的膳食、睡眠、运动，健康的身体也是一切的根本，这个也是各人情况靠自己去摸索、总结。5、把大部分精力投入到工作（or学业）上面，当一个人忙起来的时候就不会想东想西了，赚钱都来不及哪还有时间多愁善感啊。
我现在依然在挣扎中，这些方法只是帮助自己活得不那么痛苦，实在有想不开的我打算寻求宗教的帮助。
祝你开心！
■网友的回复
【怎样克服童年阴影导致的性格缺陷】 直接看哭了，世界上那么多童年正常的小孩，好巧不巧就是剩下那个不正常的
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