『』高价买了葛根粉只会泡水?难怪不好吃!教你新吃法,吃完还想吃
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葛根粉 , 也叫葛粉 , 是老少皆宜的名贵滋补品 , 有“千年人参”的美誉 。
人到中年 , 很多人都有“三高” , 经常食用葛根粉 , 在这方面也大有好处 。尤其是女人 , 一周吃上两三回 , 更是能使皮肤光滑 , 光彩照人 。
但是 , 很多人花高价买了野生葛根粉 , 却评价“没味道 , 不好吃” , “这玩意儿怎么吃?”
其实 , 葛根粉除了含有一些特殊的营养成分以外 , 本质是是淀粉 , 野生葛根粉泡好以后 , 呈晶莹透明的胶质状 , 确实没什么特殊的味道 。
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如果你的葛根粉泡出来是白色的 , 那么 , 说明冲泡失败 , 没有熟 。
因为野生葛根粉本身无添加 , 所以如果直接这样吃 , 是淡的 , 自然是觉得没什么味道 。
【『』高价买了葛根粉只会泡水?难怪不好吃!教你新吃法,吃完还想吃】所以 , 可以在吃的时候加入一些其它配料 , 比如果干、坚果、麦片、蜂蜜等等 , 可以是葡萄干、枸杞、每日坚果 , 酸奶麦片等等 , 立马就非常好吃了 。
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除了直接冲泡加果干等 , 这里再分享第2种吃法 , 是我从美食群的群友处学来的——葛粉鸡蛋羹 , 口感鲜美爽滑 , 营养滋补 , 味道极好!
早餐的时候来一碗 , 分分钟上桌 , 好吃又简单!
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接下来 , 说下葛根粉的正确打开方式 。
第1种吃法 , 直接冲泡 。这种很适合放办公室里 , 需要的时候来一碗 。
泡葛根粉千万别直接加开水啊 , 这样是不会成功的 , 请仔细看下面技巧 。
首先 , 取适量葛根粉加少许温水 , 搅拌均匀 。(别太多 , 水量跟粉差不多就行 , 能搅拌开就好 。)
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再加入刚煮沸的开水 , 立刻搅拌 , 大功告成!
注意:1.必须是刚煮沸的开水 , 不能是饮水机里的水 , 因为饮水机的水温度不够 。
2.加开水后 , 就马上搅拌 。否则温度凉了也会不成功 。
我有一次就因为加了水后 , 没有及时搅拌 , 最后泡好的粉颜色是白色的 , 不是这样透明均匀 , 说明就没有熟 , 失败了 。
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第二种吃法 , 加入到鸡蛋羹里 , 爽滑鲜美 , 味道好极了 , 是我目前的最爱 , 哈哈!
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做法:
取葛根粉适量 , 放在一个小碗里 。
葛根粉的量 , 根据自己需要 , 随意的 。
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