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复课 北京学生“六一”将返校复课 各中小学有何新变化？( 二 )


学生错峰错时就餐
东四九条小学后勤主任 魏冕
返校复课后 ， 校园安全容不得丝毫怠慢 ， 其中就包括中午就餐环节 。
东四九条小学学校食堂共有9名工作人员 ， 上岗前 ， 他们完成了隔离14天、核酸检测合格、安全扫码合格要求 。 复课后 ， 学校食品安全管理员、检查员、各班班主任及食堂人员持健康证上岗 ， 并实行每天身体状况零报告制度 ， 做到一人一册 ， 一人一案 。 学校营养师要对食谱进行审核 ， 由食品安全管理员负责签字确认 ， 保证学生餐质量 。
对于食堂设备 ， 学校进行了搬家式清扫、擦拭、消杀 。 食堂内备足了合格的口罩、手套、帽子、工作服、防水围裙、套袖、温度计、消毒液等必需物资 ， 并张贴了七步洗手法一米线等标识 。 食堂工作人员也已进行了严格的业务培训 ， 由学校进行全流程监管 。
结合防疫要求 ， 学校强化隔离防护 ， 对午间送餐地点进行了重新布局 。 此前 ， 食堂是将午餐送到教学楼道里 ， 复课后 ， 食堂工作人员将把午餐送进各班教室 。 校内午餐实行错峰、错时、学生单向就餐 。 分餐时 ， 每班相隔5分钟 。 学生从教室前门进、后门出 ， 杜绝扎堆儿现象 。 学校提供75%酒精免洗消毒洗手液和湿纸巾 ， 用于双手消毒和桌面消毒 。 各班班主任将戴着一次性口罩、一次性帽子、一次性手套 ， 穿着分餐服 ， 将学校提供的一次性餐具、餐盒分发到每个学生桌子上 ， 学生不需要排队取餐 。
午餐结束后 ， 各班班主任会统一指挥学生做好餐后垃圾分类 ， 简单打扫 。 餐盒内残食倒入回收箱 ， 使用过的餐具放入餐具废弃箱 ， 然后 ， 由食堂工作人员统一清理搬走 。
家长提问 4
【复课 北京学生“六一”将返校复课 各中小学有何新变化？】小学寄宿生如何管理？
和中学寄宿生相比 ， 小学寄宿生年龄小、自律性也较差 ， 返校复课后 ， 他们在学校如何防疫？学校会采取什么措施呢？
学生宿舍人数下调
延庆区四海中心小学校长 姚进京
和中学寄宿生相比 ， 小学寄宿生确实更令人担心 。 为了让家长们放心 ， 我们这所山区寄宿制农村中心小学在做好常规工作的同时 ， 借鉴初、高三学生复课经验 ， 还将采取一系列防疫举措 。
全校共有87名寄宿生 ， 其中 ， 六年级寄宿生有19人 。 根据教育主管部门提出的防疫要求 ， 学生宿舍要达到每人4平方米的标准 ， 为此 ， 学校调整了每间宿舍的学生人数 。 此前 ， 每间宿舍住7名学生 ， 复课后将调整为4人 。
目前 ， 学校已通过召开网络家长会、致家长一封信等形式对学生和家长进行了返校后相关事宜的指导 ， 包括排队时如何保持一米距离、怎样正确佩戴口罩、七步洗手法都有哪些步骤等 ， 为学生和家长打好预防针 。
为确保师生安全 ， 学校已对学生、家长和教职员工本人及其共同居住人的健康情况进行了精准摸排 ， 要求全体师生签署如实申报承诺书 。 复课后 ， 学校将继续实行日报告制度 ， 班主任和生活老师还要对学生进行晨午晚检 。 校园实施全封闭管理 ， 最大限度阻断疫情传播渠道 ， 届时 ， 教学区配备课间活动指导老师 ， 就餐、如厕配备执勤老师 ， 住宿区配备生活指导老师和学习指导老师 ， 还有保健老师24小时值守 。
家长提问 5
用什么办法调整不适状态？
有家长反映 ， 自己的孩子居家学习了好几个月 ， 现在面对即将返回校园学习的事似乎有些不适应 ， 出现了焦虑、紧张等情绪问题 ， 连家长自己也含糊：返校复课后 ， 孩子能否跟上校园节奏 ， 会不会出现学习成绩下滑？应该怎样调整这种状态呢？
逐渐减少电子产品使用
北京五中分校心理教师 郭莉莉
面对居家学习到返校复课的转变 ， 有些孩子出现了恐惧、焦虑、紧张、烦躁等不适的情绪 ， 这是孩子们面对不确定因素或者变化压力本身的正常情绪反应 ， 只要进行合理调整 ， 很快便能走上正轨 。 在此 ， 我给学生们提一些建议 。
首先 ， 调整作息时间 。 习惯了慢跑的人 ， 加快跑步频率会出现心慌、气喘、乏力的身体反应 ， 学习也是如此 。 复课前 ， 建议同学们按照学校的作息时间安排居家学习 ， 并通过一些仪式感如穿校服听课、做广播操等活动提醒自己新学期即将开始 ， 这样做不仅可以给身体带来较好的节奏感 ， 还可以提高对生活的掌控感 ， 维持心理的稳定 。
其次 ， 循序渐进跟电子产品说拜拜 。 疫情期间的学习方式发生很多变化 ， 课堂从线下变成线上 ， 平时接触不到的手机、电脑、pad从早到晚拿在手 。 复课后 ， 这些电子产品恐怕都要刀枪入库了 。 为了帮助同学们平稳地断舍离 ， 建议同学们这两天网课结束后逐渐减少电子产品的使用时间 。 大家可以在朋友圈发一些有关复课开学的图文 ， 跟游戏伙伴说再见 ， 再给现实中的同学打个电话 。 不要小看这些神操作 ， 即便你不情愿说拜拜 ， 只要你做了 ， 心理暗示就会产生效应 。
第三 ， 回忆美好瞬间 ， 看到希望的未来 。 熟悉感能够在缓解紧张情绪的同时增加期待感 ， 同学们不妨翻翻学校的公众号 ， 和同学聊聊在学校的美好经历 。 关注过去的资源 ， 大脑会有一种快乐的启动反应 ， 与好友重温旧事能够重建稳定的人际支持 ， 最终帮助学生建立强有力的心理保护 。 如果条件允许 ， 同学们也可以添置几样新文具 ， 如一支好用的笔、一个崭新的计划本等 ， 它们或许能在未来的学习中发挥助攻作用 。


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