『Josie』1年减掉126斤！16岁少女逆天减肥惊艳网友 改变了自己的人生
用1年时间减掉63kg ，
从小胖妹到性感女神 ， 是种什么体验？
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来自澳洲的18岁妹子Josie用事实告诉你：
这感觉 ， 真的爽爆了！！
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减肥效果堪比整容！
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港真 ， 谁能想得到 ，
这两张减肥前后的对比图 ， 竟然是同一个人？！
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要知道在16岁那年 ， Josie可是个体重254斤的小胖妹 。
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主要还是因为她的父母常年忙于工作 ，
导致Josie的每日三餐基本都靠一些高热量的炸鸡汉堡替代 。
渐渐的 ， 正值发育期的Josie体重就开始不受制约的增长 。
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一开始她也没觉得自己跟充了气似的发胖 ，
直到她发现 ， 以前要好的同学都逐渐慢慢远离她 ，
同学之间开始给她取难听 ， 侮辱性的外号 ，
在学校被同学霸凌 ， 甚至一度差点患上抑郁症 。
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是的 。
这个世界对胖子 ， 真的不那么友好 。
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其实 ， Josie又何尝不想像别的女孩一样瘦瘦美美呢？
每当她翻开Instagram ，
看到手机里一个个又瘦又美的超模总是无比羡慕 ，
奈何多次减肥还是管住嘴失败了 。
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直到有一天 ， Josie在房间里脱到只剩内衣 ，
对着镜子里的自己说：Josie ， 不要再胖了 。
她看着镜子里的自己 ， 厌恶透了 ， 是时候要做出一些改变了 。
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从这一天起 ，
Josie真的下定决心要改变自己了！
她要瘦下来！
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减肥的第一步 ， 就从控制饮食开始 。
Josie强迫自己远离炸鸡汉堡等垃圾食品 ，
【『Josie』1年减掉126斤！16岁少女逆天减肥惊艳网友 改变了自己的人生】每天只吃蔬菜和含蛋白质的肉类和鸡蛋 。
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