『Josie』1年减掉126斤！16岁少女逆天减肥惊艳网友 改变了自己的人生( 二 )
同时她还研究改良一些减肥菜谱 ，
探讨如何吃得更健康 。
就这样 ， Josie的厨艺开始越来越好 。
不仅食物让人食指大动 ， 还健康又营养 。
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来看看她做的一些食物 ，
正是因为有了这些 ， 才让她减肥的日子没那么难熬~
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开始控制饮食后 ，
Josie每天下午放学 ， 都开始去健身房锻炼 。
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负重深蹲、举哑铃 ， 瑜伽……
怎么燃脂怎么来 。
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渐渐地 ， 每天的晨跑也Josie的习惯 。
她爱上大汗淋漓的感觉 ，
也逐渐发现自己的身体开始变得越来越轻 ， 越来越有力量美 。
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终于 ， 在接近1年的坚持 ，
当Josie再次站在镜子前时 ， 她身上120斤赘肉不见了！
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从前不敢穿的衣服 ， 她穿上去再无违和感 。
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就连五官也开始变得立体起来 。
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曾经那些嘲笑的她同学 ，
现在抢着和她做朋友 ， 追求她的男生也越来越多 。
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终于 ， 她在最好的年纪 ， 遇见了自己的另一边 ，
收获了一段令人羡慕的爱情 。
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就这样 ， 她"丑小鸭变天鹅"的故事越传越火 ，
还被电视台采访 ， 各大媒体争相报道 。
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