「」女人经常喝“它”，皮肤白皙水嫩，斑纹变淡了，不化妆也很漂亮
女人经常喝“它” ， 皮肤白皙水嫩 ， 斑纹变淡了 ， 不化妆也很漂亮 。女性朋友都爱漂亮 ， 拥有姣好的面容是女性一生的追求 。为了漂亮 ， 很多女性都喜欢买化妆品护肤品 ， 可是卸妆之后 ， 脸上的斑纹藏不住 ， 面色暗淡没有神采 。真正的美丽 ， 还是要靠饮食来调理 ， 由内而外散发出来 。今天 ， 小编为大家推荐一种对皮肤好的食物 ， 它就是“芒果香蕉奶昔” 。芒果和香蕉都是滋润皮肤的水果 ， 常吃皮肤白皙水嫩有光泽 ， 斑纹变淡了 ， 气色越来越好 ， 不化妆人都很漂亮 ， 感兴趣的朋友 ， 也来试一试吧！
【「」女人经常喝“它”，皮肤白皙水嫩，斑纹变淡了，不化妆也很漂亮】香浓芒果香蕉奶昔
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By 兰雀Laciate
配料：
芒果 一个、香蕉 一条、纯牛奶 一杯、薄荷 1瓣
烹饪步骤：
1.首先我们准备好所有用料 香蕉一根 ， 芒果一个（我这里选用的是鹰嘴芒 ， 你也可以选用其他你所喜欢的品种）
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2.香蕉去皮 ， 切成小块 ， 备用
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3.芒果去皮去核 ， 切成小块 ， 备用
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4.将香蕉和芒果全部放入榨汁机内 ， 不要放太满 ， 八分就可以了
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5.加入牛奶
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6.牛奶的用量需要倒入没过所有食材
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7.盖上榨汁机盖子 ， 启动开关
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8.搅拌一分钟左右 ， 榨汁完成 ， 很细腻 ， 很香
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9.将奶昔倒入杯子 ， 放上薄荷叶或其他绿叶点缀装饰会很好看哦！
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烹饪小贴士：
1. 香蕉适宜常温保存 ， 不要放进冰箱冷藏 。冰箱里温度低 ， 香蕉不适应低温 ， 容易被冻坏 ， 颜色变黑 。将香蕉装进袋子里扎紧 ， 排出袋子里的空气 ， 在阴凉通风处可保存一周 。2. 选购香蕉和芒果 ， 如果是回家现吃的 ， 可以选择颜色金黄 ， 有光泽 ， 表皮有小黑斑 ， 但黑斑不严重的 ， 这样的香蕉和芒果成熟度好 ， 果味足 ， 口感软糯 。如果要在家存放几天再吃的 ， 买硬一些的 。3. 保存芒果 ， 忌磕碰 ， 磕碰之后的芒果很容易腐坏 ， 要尽快食用完 。
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