孕期感冒、发烧怎么办？准妈妈们莫慌张，医生给你来支招
丹麦最新Meta分析显示：孕妇发热可导致胎儿先天畸形概率增加 。
妊娠期间 ， 孕妈发烧是导致宝宝先天缺陷的风险因素 ， 如果发烧 ， 不该硬抗 ， 而是及时采取正确的降温措施 。
火眼金睛辨发烧 ， 孕妈常人不相同
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孕妈的体温要高于正常人 。 正常人的体温达到37℃时 ， 即可判断为发烧 。 而对于孕妈而言 ， 体温要高出正常人0.3-0.5℃ ， 这是由于怀孕后新陈代谢加速 ， 导致体温上升 ， 因此 ， 当孕妈的体温达到37.5℃时 ， 才可判断是否属于发烧 。
一般情况下 ， 超过38℃ ， 为中度发热；超过39℃为高热；超过41℃ ， 则为超高热 。 但当孕妈的体温超过38.5℃时 ， 孕妈就需要格外注意并谨慎处理了 ， 以免母体的高热影响到胎儿的健康 。
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孕妈正处于特殊时期 ， 身体的各个机能不比寻常 ， 遇到发烧 ， 不免是件麻烦事 。 孕妈们担忧会“烧坏”胎宝宝 。 医生表示 ， 准妈妈们莫慌张 ， 医生给你来支招 。
孕妈发烧？宝宝也会“沸腾”？
1.低热 ， 无影响
孕妈是低热 ， 如果很快自行退热 ， 恢复正常 ， 那对宝宝几乎无影响 。 如果无法自行退热 ， 孕妈须及时到医院就诊 ， 遵从医嘱 ， 对症治疗 。
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2.长时间发烧 ， 请注意！
宝妈持续高烧不退 ， 如果出现在孕早期 ， 那么可能对宝宝的神经系统产生损伤 ， 导致宝宝脑瘫、畸形 ， 甚至死亡；如果出现在孕中晚期 ， 可能会影响宝宝血液循环 ， 导致缺氧甚至是窒息 。
如果孕期出现这种情况 ， 一定要及时去医院就诊 。
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03情况紧急 ， 首选物理降温
如果情况紧急 ， 孕妈们可以先采用物理降温法 ， 缓解身体不适 。 然后一定要及时去医院就医！决不可乱用药物、自我诊断 ， 导致病情延误 。
物理降温时 ， 可采取以下方法：
孕妈可以用20℃～30℃的水进行温水擦浴 ， 擦拭动脉行走部位 ， 如腋窝、额头等；也可采用冰袋、冰帽等降温手段时 ， 切记不要在同一部位停留过长时间 。
如果宝妈无酒精过敏史、且无皮肤创口 ， 也可以选用30%-35%的酒精擦拭腋下、四肢等 。
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04孕妈发烧时注意事项
1.找出病因、对症下药
发烧常是许多复杂疾病的信号灯 ， 如果未能及时发现背后隐藏的疾病 ， 那么很可能对宝宝和宝妈造成不可挽回的后果 ， 所以发烧时一定要及时就医 ， 查明病因 ， 对症治疗！
2.正确的退烧措施
发烧总会影响到宝妈和宝宝的健康 ， 如果只是低烧 ， 可先采取以上的物理降温法进行缓解 ， 如果一直发烧不退 ， 或是情况严重 ， 甚至伴随头痛、心悸、恶心等症状 ， 一定要及时就医 。
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3.及时内外补水
发烧时 ， 人体体温高 ， 消耗热量大 ， 高温会带走体内大量的水分和盐分 ， 此时需要及时补充水分 。 多喝热水的同时 ， 不仅会补充水分 ， 还会加速新陈代谢、血液循环 ， 将毒素排除体外 。
同时要注意室内的湿度 ， 如果室内空气干燥 ， 会有大量灰尘 ， 导致呼吸道感染 ， 病情加重 。 可以洒水或使用加湿器保持屋内湿度 。
4.多吃易消化食物
发烧时 ， 由于人体温度高 ， 从而导致体内消化酶失活 ， 食欲变差 。 为了保证体内营养需要 ， 孕妈们可以先选择流食 ， 如米汤、果汁等 ， 待到情况好转 ， 可以选择米粥 ， 蛋羹等半流食 ， 退烧后可以选择一些清淡的饮食 ， 尽量少吃肉等油腻食物 。
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5.注意休息
发烧时由于消耗热量 ， 从而导致身体乏力 ， 精神不济等现象 ， 因此 ， 在此期间 ， 一定要保持充分的休息 ， 才有力量同病魔作斗争 。
【孕期感冒、发烧怎么办？准妈妈们莫慌张，医生给你来支招】孕期如遇发烧 ， 千万别着急 ， 请记住：“确定发烧 ， 别硬抗！及时诊治 ， 早健康！”
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