睡觉时出现4个异常，可能是心梗找上门，尽早检查一下
心梗是生活中较长常见的一种心血管疾病 。
这种病在发作后 ， 因为冠状动脉持续缺血、缺氧 ， 容易引起心肌坏死 ， 严重的可导致患者死亡 。
有数据显示 ， 我国每年确诊心脏疾病的患者就有近2亿 ， 像生活中常见的心慌、胸闷、心律不齐等都是心脏不适的征兆 。
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睡觉时出现4个异常 ， 可能是心梗"找上门" ， 尽早检查一下
1、肠胃不适
如在夜间睡眠期间 ， 总有不良肠胃反应 ， 则可能也是心梗信号 。
由于心肌梗死时 ， 心脏供血不足 ， 影响到其它重要器官的功能随之受损 ， 许多人主要表现为肠胃的不良反应 。
如已有此类信号 ， 需与一般肠胃疾病鉴别 ， 若为梗阻发作信号 ， 则需及时采取改善措施 ， 以减轻梗阻所带来的危害 ， 改善肠胃道不良反应 。
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2、胸骨后疼痛
心脏梗塞来袭时 ， 身体会受到影响 ， 很多人在晚上也会有一些信号 ， 尤其是在睡觉时 ， 感觉胸骨后明显的疼痛 ， 这种情况不排除是心脏梗塞来袭 。
心肌梗死时 ， 心脏因为缺少血液供应 ， 许多人在这种影响后主要感觉到胸骨后痛 ， 有时心前区也会出现压榨状疼痛 。
如已有此征兆 ， 有可能是心梗正在发展 ， 应及时治疗控制心梗发展 ， 使心脏缺血、缺氧状况得到改善 ， 胸骨后疼痛状况有所缓解 。
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3、恶心反胃
许多人的心梗在发病过程中睡眠时都会有信号产生 ， 如果在睡眠过程中发生了恶心、反胃等情况 ， 就有可能是心梗来袭信号 。
由于心梗发病过程中局部疼痛的感觉也会让其他重要组织、器官受到牵连 ， 许多人都会明显感觉恶心反胃 。
所以 ， 在睡眠过程中觉察到身体有某些不良反应是不能忽视的 ， 最好及时就医 ， 否则心梗的影响就很明显 ， 病人的生命健康也会受到威胁 。
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4、身体莫名发热
心肌梗死的发病率越来越高 ， 这种病的发生也会使人类健康受到影响 。
一部分人在心梗来临时会有身体发热的信号 ， 许多人身体发热认为只是一般的炎症 ， 并无联想到心梗 。
如果还伴有心前区挤压性疼痛这样的症状 ， 就不能忽略 ， 有可能是心梗的信号 。
此时患者身体会有无法言喻的不适 ， 体温也会不正常 ， 对这些情况应及时采取措施 ， 防止心梗加重 。
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预防心梗 ， 做好2件事 ， 轻松保护心脏健康
1、坚持运动
坚持不懈的锻炼能加快血液循环速度 ， 促进代谢垃圾以汗的形式排出 ， 还能增强心肺功能 ， 预防心脑血管疾病 。
建议平时选择适合自己的温和运动并长期坚持 ， 如游泳、瑜伽等 ， 做轻微的气喘就可以了 ， 运动过程中要观察自己的状态并注意调整 ， 切勿追求效果而进行过度运动 ， 尤其是体弱多病者 ， 剧烈运动反而会加重心脏负担 。
【睡觉时出现4个异常，可能是心梗找上门，尽早检查一下】
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2、早睡早起 ， 不熬夜
AMI患者中 ， 晚上7时至次日凌晨2点之间发病的人占全天发病人数的40% 。
在这些人中 ， 有30%的人在睡眠中突然死亡 。
睡得久 ， 睡得少 ， 睡眠质量差 ， 与心血管疾病的发生、死亡密切相关 。
因此 ， 良好的睡眠 ， 对心脏健康 ， 非常重要 。
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其它注意事项
许多中老年人认为鸡蛋胆固醇高 ， 不吃鸡蛋 ， 其实除了胆固醇高的人少吃蛋黄外 ， 适当吃鸡蛋 ， 可降低心脑血管疾病的发病率 。
而且饮食要注意控制"量" ， 尽量按时吃到七八分饱 。 注意三餐尽量准时按点 ， 尽量少吃夜宵 ， 避免肥胖 。
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