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治愈暖故事婚姻心理咨询：夫妻感情有裂痕，如何及时修复？


婚姻就像两个人联盟起来共同经营一份人生事业 ， 任何事业都不可能一直一帆风顺 ， 都是有高峰也有低谷 。 并不是所有的婚姻都是牢不可破的 ， 面对现实生活 ， 再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾 ， 处理不好 ， 就会导致感情破裂 ， 最终劳燕分飞 。
【治愈暖故事婚姻心理咨询：夫妻感情有裂痕，如何及时修复？】在婚姻心理咨询中每年有上千人因不同的婚姻问题而求助 ， 那么婚姻中夫妻感情破裂会经历哪些阶段?我们又该抱着怎样的信念和态度去处理 ， 才能及时挽救婚姻了?

治愈暖故事婚姻心理咨询：夫妻感情有裂痕，如何及时修复？
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一、“感情破裂”一般要经过以下四个阶段
第一 ， 纠纷 。 夫妻携手入洞房后 ， 经过炽热期 ， 便进入矛盾期 ， 若矛盾未能及时解决 ， 便演成纠纷 ， 缠绕不清地争执 。 一般说 ， 纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄 ， 如口角、殴斗、毁物等 。 经斡旋 ， 可解决 ， 但过后又重演 ， 内战不息 。 在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵 ， 但内心彼此冷淡 ， 心存罅隙 ， 斡旋不易见效 。
第二 ， 戒备 。 纠纷的积累 ， 夫妻从隔阂而戒备 ， 俗称“同床异梦” 。 戒备的形式 ， 拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒 ， 外在型者瞒着对方与异性来往等 。 为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相 ， 双方在经济、社交关系等方面戒备 ， 甚至连个人的事业问题、前途问题等 ， 也守口如瓶 ， 层层设防像防盗一样地防备对方 。
第三 ， 裂痕 。 隐秘总有披露的一天 。 隐秘的披露造成更严重的纠纷 ， 便加重戒备;其结果 ， 形成恶性循环 ， 终于出现裂痕 。 裂痕表现在情绪上是强烈的不满 ， 表现在行为上是相互的背离 。 这时 ， 有居住条件的大多分居;无居住条件的 ， 即使同居 ， 也是背靠背 ， 井水不犯河水 。
第四 ， 破裂 。 裂痕越来越大 ， 无法弥缝 ， 感情彻底破裂 。 感情破裂的夫妻 ， 其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳通过法律手续离婚;二是考虑种种原因 ， 不便离异 ， 只好凑合着生活 ， 忍挫负重 ， 夫妻关系名存实亡;三是感情破裂 ， 无法逆转 ， 只是为了折磨对方 ， 拒不离婚 ， “拖住他(她) ， 不让他(她)快活” 。 这种拖累 ， 既愚蠢又不道德 ， 害人亦害己 。
形于内 ， 则行于外 。 感情破裂的四个阶段 ， 前两者是形于内 ， 是“因” ， 一般是属于内心的活动范畴;后两者是行于外 ， 是“果” ， 一般属于付诸行动范畴 。 因此 ， 要防止感情破裂 ， 应当在夫妻矛盾发生时调适 ， 把矛盾解决在萌芽状态 。

治愈暖故事婚姻心理咨询：夫妻感情有裂痕，如何及时修复？
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二、当婚姻陷入低谷 ， 关系出现裂痕 ， 该如何应对？
(1)积极的信念
婚姻是双方关系的互动 ， 而关系是人可以把握、调节的 。 很多婚姻尽管遇到了矛盾、困难 ， 夫妻愿意去改善 ， 去解决问题 ， 尽管会经历些不适应 ， 但不仅能提高今后面对婚姻问题的能力 ， 更能让彼此的关系得到改善 。
但也有些婚姻本可以修复的 ， 但是由于当事人对婚姻没有信心 ， 或采用了不当的方式 ， 结果导致双方的关系更糟糕 。
(2)积极的冲突
生活中经常见到 ， 有的夫妇吵吵闹闹一辈子可以过得很幸福 ， 相反 ， 有的家庭时常以和谐与冷战交替 ， 不久却走到了婚姻的边缘 。
婚姻心理专家提醒 ， 更多的家庭应该学会积极的冲突 ， 这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方 。 积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害 ， 只是一种激烈的磨合方式和沟通方式 ， 冲突以后反而解决了许多问题 ， 增进了相互的感情 ， 有助于双方的了解 。 还有 ， 在这些积极的冲突里面 ， 夫妻双方对于对方的停战信号观察和把握得比较得当 。


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