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「」国人养胃，这些方法都错了

中国的美食是出了名的 ， 中国人喜好吃也是出了名的 。可惜爱吃的中国人有着不那么健康的胃 ， 中国人还创造了一个特别的形容词——十病九胃 。
为了解决胃的问题 ， 我们还开发了各种养胃的美食 ， 其实 ， 有这个想法的人更多的是受到了食疗养生观念的影响 ， 但是实际上很多种胃病都和一种细菌——幽门螺杆菌感染有关 。可以说食疗的方式 ， 对于去除幽门螺杆菌起不到任何作用 。
【「」国人养胃，这些方法都错了】我们很多有关养胃的常识可能是错的 。
胃不好是否会发展为胃癌
很多人觉得 ， 偶尔的胃不舒服并不是什么大问题 。但实际上 ， 某些类型的胃病和胃癌有着密切的联系 ， 胃病从来不是一件小事 。
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根据中国癌症流行病发病数据 ， 预估2015年中国约有68万人被诊断出胃癌 ， 胃癌一直是中国发病率和死亡率高居第二的恶性肿瘤 ， 每年约有50万人死于胃癌 。
一项对于胃癌的风险因素的研究发现 ， 长期的胃部炎症和胃癌的发病有着明显的相关性 。
比较常见的就是慢性胃炎 ， 从病情的发展过程来看 ， 从胃炎到胃癌要经过这样几个过程：浅表性胃炎→萎缩性胃炎→胃黏膜肠上皮化生（简称肠化生）→异型增生 。从这几个生僻的疾病名词中 ， 我们不难看出 ， 从胃部炎症到胃癌是存在发展过程的 ， 在此期间 ， 我们是有机会预防胃癌的 。
在和胃癌有关的胃病中 ， 比慢性胃炎更危险的是胃溃疡 。
一个针对胃溃疡入院治疗患者的追踪调查发现 ， 患者在入院治疗后头两年内查出胃癌的可能性很大 ， 尤其是在50岁以下患者。比如 ， 一个不到50岁的胃溃疡患者 ， 两年随访期间被检查出患胃癌的风险 ， 是69岁以上的患者的10倍 。
所以 ， 如果出现胃病 ， 千万不要当作小事 。
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周传雄自爆得胃溃疡暴瘦40公斤 ，胃溃疡患者需要尽快就医 ， 可不能相信食疗的方法 。
那么什么样的人容易出现胃病呢？从流行病的数据来看 ， 幽门螺杆菌感染与胃病发病的相关性最强 。
幽门螺杆菌是一种细菌 ， 随着年龄的增长 ， 感染幽门螺杆菌的比例就越高 。
幽门螺杆菌可以先在口腔感染 ， 然后逐渐到胃里安营扎寨 。那些个人卫生习惯比较差、饮食环境不卫生、有咬手指习惯的人群都是幽门螺杆菌的目标受众 。在中国 ， 有55%左右的人都携带幽门螺杆菌 。
众多研究显示 ， 幽门螺杆菌感染还和胃癌的发病有关 。目前的研究认为 ， 幽门螺杆菌的某些菌株危害性更大 ， 跟胃癌的相关性更强 ， 确诊是胃病且发现了幽门螺杆菌感染 ， 强烈推荐遵医嘱彻底根治 。
此外 ， 我们身边那些类风湿性疾病的患者、心血管疾病的患者也是胃病的高风险人群 。他们需要长期服用非甾体类药物治疗自身疾病 ， 在胃病的相关性风险因素中 ， 长期服用非甾体类药物居于第二位 。
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非甾体类药物例如保泰松、阿司匹林、对乙酰氨基酚等 ， 主要用来治疗类风湿性疾病、骨关节炎、心血管疾病 ， 但这类药物有一个明显的副作用 ， 对上消化道粘膜（包括胃粘膜）有损害作用 ， 所以长期使用的人群 ， 胃病风险也会增加 。
我们知道的一些养胃方式可能是错的
有了胃病 ， 但是还没有痛到要去治疗的程度 ， 在很多人的认知里 ， 都会选择调养一下 ， 养养胃 。


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