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「」国人养胃，这些方法都错了( 二 )


但目前还没有足够的研究证据以及数量案例 ， 证明有什么食物能够杀死幽门螺杆菌 。就连大家以为有杀菌功效的大蒜也不行 。有一个实验对比了口服大蒜提取物和抗生素治疗胃癌的效果 ， 结果证明 ， 真正能够有效杀死幽门螺杆菌的还是抗生素治疗 。
益生菌也是最近几年的热门 ， 毋庸置疑 ， 益生菌的出现 ， 对于诸多疾病的康复都有很好的辅助作用 。但是 ， 临床上 ， 它的使用也几乎达到泛滥的地步 ， 似乎像万能膏一样 ， 啥病都可以贴一下 。
实际上 ， 益生菌主要作用于肠道 ， 对胃的影响很小 ， 尤其针对于幽门螺杆菌 ， 它只定植在口腔和胃部 ， 除了必要的口腔防治和胃部根治外 ， 即使服用了再多的益生菌也无济于事 。长期使用 ， 还会使肠道产生依赖 ， 医学上称之为“益生菌依赖症” 。而人体一旦患上“益生菌依赖症” ， 终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态 。
「」国人养胃，这些方法都错了
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晾晒中的萝卜干
真正的“养胃” ， 其实应该是在生活中避免一些不良习惯 。
一项针对日本的调查发现 ， 那些日常饮食中以腌制食品为伴的人 ， 胃癌的风险可以增加到60% ， 甚至 ， 那些口味偏咸的人 ， 胃癌的风险也会增加30% 。
很显然 ， 对这些人来说 ， 真正能养胃的 ， 不是去寻找什么神奇的食物 ， 而是简简单单地放下手中的咸菜 。
如果是有幽门螺杆菌感染 ， 又有胃病 ， 那就需要进行治疗 。长期的临床试验表明 ， 对幽门螺杆菌的标准三联或者四联治疗 ， 配合生活卫生防治 ， 可以降低胃癌的发病率 。
对于有幽门螺杆菌感染的人来说 ， 饮食中增加新鲜水果和蔬菜的比例 ， 也可以减少胃癌的发病率 。
「」国人养胃，这些方法都错了
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防癌治癌 ， 需要做减法而不是加法；最好方法 ， 是预防癌症的发生；如果没能预防 ， 那最好是在早期检查出来 ， 及时治疗 。
最糟糕的 ， 是迷信那些没啥用的操作 ， 把小病“养”成了大病 。
懂生活的人 ， 无论多忙都会照顾好自己的胃 。即将入夏 ， 细菌病毒繁衍更快 ， 预防病从口入 ， 建议使用清幽牙膏 ， 早晚2分钟的刷牙时间 ， 即可轻松防御细菌病毒 ， 从生活的点点滴滴守护健康 。


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