情话周甜这件事比熬夜还可怕( 二 )
也没有任何一个煤矿工人 ， 靠挖煤多又快当上了煤老板 。 03.
相比工作时长 ， 我们应该重视工作效率 。 尤其是「心流」状态下的高专注度工作 ， 简直是我这种内容创作狗的福音 。
如果你一天能够有3-4个小时的心流状态 ， 那已经超过90%的同龄人了 。
进入心流状态的人 ， 学习力和创作力达到巅峰：平时记不住的单词 ， 在你大脑里飘过 ， 像电影里的慢动作一样 ， 你轻而易举地就能抓住它 。
如何避免伪勤奋 ， 让自己持续进入高效的心流状态 ， 黛西有1条小技巧 ， 送给大家：
就是写复盘日记 。 （很多同学催过 ， 这里答复啦）
其实复盘 ， 并没有网上说得那么复杂 。 说白了 ， 就是3步：
1、回顾目标
2、对比结果
3、及时修正
比如我今天制定了计划：写一篇2000字的文章、面试2位助理、洽谈1个合作项目、约见1位新媒体好友 。 下班以后 ， 我会打开自己的云笔记 ， 花15分钟写好今天的复盘日记：
目标完成得如何？
还有多少没有完成 ， 原因是什么？
高效和低效的时间段是什么？
明天该如何改进？
每周、每月、每季度 ， 我都会做一次整体复盘 ， 思考我最近的工作方向 ， 有没有偏差 ， 制定的目标是否完成 ， 下阶段的目标是否应该调整 。
每做一次这样的复盘 ， 我的脑子就更清醒一些 。 在第二天的工作里 ， 就会去刻意去避免犯同样的错误 ， 不会轻易地陷入到自我感动式的瞎忙里 。
人最容易犯的错误 ， 就是以前已经犯过的错误！坏习惯是很难改变的 ， 如果你不去刻意纠正 ， 它马上就会死灰复燃 。
看过我历史文章的同学 ， 可能知道：我的复盘日记 ， 已经坚持写了4年 ， 总共1000多篇 。 这些不起眼的日记 ， 是保证我每天高效成长的基础 ， 也造就了每天都在变好的黛西 。
别误解努力的意义 ， 努力不是药 ， 药藏在努力里 。
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