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[]血管窄的人，一般有四个标志！若手脚有一个特征，警惕脑部有血栓

如今的生活有了很大的改观 ， 各种美食已经常见于人们的餐桌之上 ， 不过美食虽好但对人体的危害可不小 。
长期大量食用高脂肪、高糖、高盐等食物 ， 会引起动脉硬化、高血脂、高血压等血管疾病 ， 导致脂质沉积 ， 引发血管变窄 ， 影响血液通过 ， 使身体组织器官出现缺血缺氧 。
那么血管窄的人有哪些表现呢？以下四个标志要警惕 ， 倘若手脚存在以下的特征 ， 还需警惕脑部血栓 。
[]血管窄的人，一般有四个标志！若手脚有一个特征，警惕脑部有血栓
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1、头晕、头痛 。头晕头痛是日常中非常常见的症状 ， 感冒、精神紧张、受寒等都可引发头痛 ， 倘若排除这类因素依旧存在头晕头痛症状 ， 则很有可能是血管窄所致 。
脑部血管腔狭窄 ， 血液通过量减少 ， 大脑出现供血不足现象 ， 引发头晕头痛 ， 病情严重的还有可能会有视物不清、注意力不集中、记忆力减退 ， 甚至引发脑出血、脑梗 。
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2、四肢麻木、冰冷 。血管窄可发生在人体任意血管 ， 会在人体末端的四肢表现明显 ， 常见症状即为四肢麻木、手脚冰冷 。其原因是血管腔狭窄影响四肢血液循环 ， 肢体缺血缺氧 。
由于人体四肢血液循环速率减缓 ， 倘若存在手脚麻木、冰冷之时 ， 血管窄进一步影响血液速度 ， 很容易形成血栓 ， 该血栓一旦脱落会随血液循环到达身体各处 ， 要警惕脑部有栓 。
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3、胸口憋闷、疼痛 。血管窄的问题也可发生在心脏冠状动脉处 ， 也就是常说的冠心病 ， 其危害非常严重 ， 威胁着患者生命健康 。
【[]血管窄的人，一般有四个标志！若手脚有一个特征，警惕脑部有血栓】冠状动脉负责心脏心肌细胞供血 ， 该血管狭窄致使心脏供血供氧不足 ， 患者会有呼吸急促、憋闷、胸口压迫感 ， 并伴有胸口疼痛即心绞痛 ， 在剧烈运动后症状表现显著 ， 还可能伴随出现牙痛、颈部疼痛、晕厥等 。
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4、腿部疼痛、肿胀等 。人体腿部静脉血管回流需要克服重力 ， 血流速度缓慢 ， 脂质容易沉积在血管壁上 ， 导致血管窄 ， 一些特殊工作者 ， 如司机、教师、空姐等 。
长期处于久坐或久立状态 ， 下肢血液循环能力降低 ， 血管腔狭窄的问题高发 ， 引发腿部出现疼痛、肿胀症状 ， 同时缓慢的血液流动速度很容易导致血栓的形成 ， 一旦脱落会引发众多心脑血管疾病 ， 如脑梗、心梗、肺动脉栓塞等 。
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血管腔狭窄是一种较为严重的心脑血管疾病 ， 能够引起很多严重的疾病 ， 对人体的生命健康威胁甚大 ， 以上四种标志不容忽视 ， 一旦存在尽快采取治疗 ， 而手脚出现的冰冷、麻木、疼痛等症状时 ， 很有可能是血栓的先兆 ， 要警惕脑部有栓 。
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日常生活中为避免血管窄问题 ， 需要患者注意日常饮食 ， 减少肥甘厚重食物进食 ， 多食用富含膳食纤维、维生素、矿物质的食品 ， 有助于增强血液循环能力 。此外还需要多参加体育运动 ， 加快脂质代谢 ， 并养成良好的作息习惯以及保持良好的心态 ， 对预防血管腔狭窄和血栓都有非常好的作用 。


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