「皮肤」15个护肤误区加速衰老！很多人第一个就错了
皮肤是人体最大的器官 ， 看似薄薄的只有一层 ， 其实皮肤内部分为三层 ， 层层相连 。
成人皮肤总重量占体重的16% ， 你说它重不重要？！好肌肤谁不想拥有？护肤的方法手段层出不穷 ， 但护肤也有各种误区 ， 方法不当还有加速衰老的可能性 ， 你还在踩雷吗？
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保湿的3个误区
保湿等于洗脸
洗脸只是皮肤清洁的基础操作 ， 每天洗过脸不等于就是保湿！
建议： 每天洗脸2~3次 ， 并且多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 少吃油腻和辛辣的食物 ， 化妆品在脸上停留3~6小时就应及时卸妆 。
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往脸上喷纯净水为脸部补水
由于表面张力的缘故 ， 普通水滴在皮肤上通常呈球形 ， 不容易被吸收 。相反 ， 随着这些水分蒸发 ， 还可能将表皮原有的水分带走 ， 令皮肤更加干燥 。
建议： 用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水 。
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夏季只重控油不重保湿
夏季到了 ， 有些人一出汗脸上就油腻腻的 ， 自认为油脂分泌旺就不用保湿了 。其实我们的身体大约七成的水分都储存于皮肤中 ， 夏季肌肤也会缺水 ， 最直接的感受就是汗流浃背和冷气房 ， 造成水分的过度流失 ， 每天更要做好保湿“功课” 。
建议： 夏季护肤在控油的同时可适当选择一些水包油型的乳剂、凝胶、喱状护肤品来帮助皮肤锁住水分 。
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敷面膜的3个误区
补水面膜天天贴
天天敷补水面膜会物极必反 ， 导致营养过剩不吸收 ， 甚至可能导致脸颊处角质层变薄 ， 肌肤屏障受损！
建议： 每周做2~3次补水面膜即可 。
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补水面膜不够 ， 清洁面膜轮番上阵
清洁面膜大家都会用 ， 但使用清洁面膜的频率很重要 。
建议： 深层清洁面膜的使用频率最好一周一次 ， 敏感痘油皮尽量温和护肤 ， 即便是要做深层清洁也一定要选用非常温和的清洁面膜！
面膜太滋润 ， 就每天用自制水膜
有人会觉得自制水膜比贴片面膜更轻薄 ， 还补水 ， 就天天用着自制水膜 。其实 ， 水膜和片状面膜的原理差不多 ， 敷水膜主要是给角质层集中补水 ， 天天敷 ， 还超过五分钟的话 ， 也有损害角质层的风险 。
建议： 自制水膜一周2~3次就足够 。
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小贴士
如何根据肤质选择面膜？
?油性皮肤
由于毛孔粗大 ， 易出油 ， 易长痘 ， 所以每周使用1~2次清洁、控油面膜 ， 避开高度滋养的面膜 。
?干性皮肤
干性皮肤易脱皮 ， 易出现细纹 ， 换季时更为明显 ， 护肤该以保湿为主 。可每周使用2~3次保湿、滋养面膜 ， 避免使用过度清洁面膜 。
?中性皮肤
中性皮肤没有干性和油性的烦恼 ， 每周做1~2次基础保湿面膜即可 ， 根据皮肤状态可短期选取其他功能性面膜 。
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