小满人生“小满”，足矣！
20日21时49分 ， 迎来小满节气
小满者 ， 物致于此小得盈满
小满的第一层含义与农时相关
冬天种的小麦此时开始灌浆
籽粒渐饱满尚未成熟故称小满
农民们将迎来夏粮生产中的忙季
农机跨区收割作业很快开始
夏收夏种夏管“三夏”序幕拉开
《五绝?小满》
欧阳修
夜莺啼绿柳 ， 皓月醒长空 。
【小满人生“小满”，足矣！】最爱垄头麦 ， 迎风笑落红 。
“小满小满 ， 江河易满”
小满的第二层含义与降水相关
小满后大部地区高温高湿多雨
华南常出现持续大范围强降水
往往是岭南地区防汛的紧张阶段
江南地区如果此时副热带高压较弱
意味着到黄梅时节降水就会偏少
【小满人生“小满”，足矣！】
《小满》
元淮
子规声里雨如烟 ， 润逼红绡透客毡 。
映水黄梅多半老 ， 邻家蚕熟麦秋天 。
小满的命名体现了哲学的智慧
水满则溢 ， 月盈则亏 ， 自然之道
不满则留遗憾 ， 过满则招损失
小满不是自满 ， 而是知足也是期待
虽为节气 ， 亦是人生 ， 甚是巧妙
《吴门竹枝词?小满》
王泰偕
调剂阴晴作好年 ， 麦寒豆暖两周旋 。
枇杷黄后杨梅紫 ， 正是农家小满天 。
我国古代将小满分三候
一候苦菜秀
苦菜已经枝叶繁茂
二候靡草死
草类在强光下枯死
三候麦秋至
麦子开始成熟
种种物候显示夏天已来
《晨征》
巩丰
清和入序殊无暑 ， 小满先时政有雷 。
酒贱茶饶新而熟 ， 不妨乘兴且徘徊 。
小满这天有享“乐”
初夏时乘兴徘徊
樱桃熟 ， 海鱼鲜
花红柳绿蜂飞舞
布谷鸟雨后啼叫
不寒不热正当时
沐浴着初夏的温热
嗅闻着花草的馨香
处处是斑斓的色彩
《小满日口号》
李昌祺
久晴泥路足风沙 ， 杏子生仁楝谢花 。
长是江南逢此日 ， 满林烟雨熟枇杷 。
小满这天要吃“苦”
此时是湿性皮肤病的易发期
要吃具有清热祛湿作用的食物
吃“苦”首先吃苦味菊科植物
其次是苦瓜、苦笋、野蒜、莴苣
要穿透气性好的衣袜以防御湿气
热体质人群可多吃寒凉性的水果
《小满四月中》
高菊涧
小满气全时 ， 如何靡草衰 。
田家私黍稷 ， 方伯问蚕丝 。
江南地区讲究“小满动三车”
水车灌溉 ， 油车榨油 ， 丝车缫丝
古人视蚕为天物 ， 视小满为蚕神诞辰
江浙一带小满有祈蚕节祈求丰收
中原地区则有“小满会”的传统
小满日赶集既有种子、农具等
也有即将派上用场的消夏用品
《十九弟生日》
项安世
西堂旧作春池梦 ， 南国今逢小满天 。
重四巧排黄阁印 ， 百分宜泛紫金船 。
心中有美好的期待
脚下有前进的动力
满而不损 ， 满而不盈
以节气名 ， 写照心态
人生小满 ， 足矣！
（经济日报采访人员 乔金亮）
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