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「」海鲜自助有门道，外行人才可劲吃的3种！渔民：我们一般都不碰

每每说到吃自助都是可以引起一波热议的话题 ， 对于吃自助这个事情大家好像从来没有停止过探寻的脚步 ， 如何吃 ， 吃什么 ， 怎么样才可以回本 。都是可以让大家津津乐道半天的 ， 当然自助餐里面也是分了很多个种类 ， 什么牛排自助、海鲜自助 。而对于海鲜自助来说 ， 大家都觉得海鲜是比较昂贵的东西 ， 所以要可劲吃贵的才会回本 。
「」海鲜自助有门道，外行人才可劲吃的3种！渔民：我们一般都不碰
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然而海鲜自助也同样是有门道的 ， 不要每次进到自助餐厅 ， 就如同脱了缰的野马一顿乱吃 ， 吃什么是很有讲究的 。对于海鲜自助 ， 渔民朋友们可是有着一堆话要讲 ， 他们说在吃海鲜自助的适合 ， 有些食物他们都不碰的！
第一种：油炸海鲜
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渔民说 ， 要想品尝到海鲜的原汁原味 ， 还得是以清蒸或者直接水煮的方式 ， 才可以保留海鲜食材最原本的那种鲜味 。虽然说油炸过后的海鲜 ， 味道是不错的 ， 但是在油炸的过程中 ， 不仅会破坏海鲜的蛋白质 ， 也容易流失它的鲜味 。并且油炸的海鲜比较的油腻 ， 吃了以后不仅容易发胖 ， 还容易造成饱腹感 ， 所以他们一般都不会选择吃油炸类的海鲜！所以如果你在海鲜自助的时候 ， 可劲吃油炸类的 ， 那你一定是个外行人 ， 不懂得享用食物最纯正的口味 。
第二种：生鱼片寿司
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渔民说也许很多人都是冲着生鱼片三个字 ， 去找这个寿司的 ， 但其实生鱼片寿司上面的生鱼片并没有那么的新鲜 ， 因为在米饭的中和下 ， 可以掩盖掉很大一部分 ， 如果你是想吃生鱼片 ， 可以选择那种一盘一盘的 。而这种寿司 ， 不仅不好吃 ， 米饭还容易填饱肚子 ， 真的是不太划算 。所以不要当个外行人 ， 可劲吃 。
第三种：芝士焗海鲜
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【「」海鲜自助有门道，外行人才可劲吃的3种！渔民：我们一般都不碰】芝士焗海鲜虽然说味道是不错的 ， 也有很多人喜欢吃 ， 但是渔民说 ， 芝士其实在很大程度上会掩盖了海鲜本身的味道 ， 而且芝士本身就属于高热量的食物 ， 在经过大量的食物摄入 ， 还吃芝士 ， 会让身体无法正常汲取海鲜的营养成分 。


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