新编中老年人自身要学点心理学知识(3一7一13)
[原创]新编中老年人自身要学点心理学知识(3一7一13)安泰效应尊重——每个人的基本心理需求 。 尊重饱含着待人处世的智慧 ， 尽显人格操守的高贵 。 每一个人都希望被尊重 。 尊重每一个人的人格 ， 尊重人的正当作为 ， 包括尊重人的不同个性 。 尊重要坚持一视同仁、讲究平等 ， 不能对上级笑脸相迎 ， 对下级盛气凌人；尊重要具备健康心态、高尚品德 ， 不以首长而倨傲、不以士兵而低下 ， 不以富有而骄狂、不以贫寒而卑微 。 尊重是一朵开在心间的花 ， 它用谦逊、宽厚、理解、包容和友爱来温暖人的心灵 。互惠——人际交往的吸引律 。 人际交往的过程实际上是相互希望获得需求满足的过程 ， 表现为感情互相慰藉、人格互相尊重、目标互相促进、困难互相帮助、过失互相原谅等多种形式 。 如果在交往中一方只索取不给予 ， 交往关系就不能维持很久；交往中互利性越高 ， 人际关系就越稳定密切 。 交往中的给予并非都是物质财富 ， 比如 ， 当别人和你说话的时候 ， 倾听就是给予；当别人和你打招呼的时候 ， 点头和微笑就是给予；当别人心情不好的时候 ， 一句问候宽慰就是给予；当发现了别人优点的时候 ， 一句赞美就是给予 。合作——成就事业的条件 。 随着人类生存空间的不断拓展 ， 交往的不断扩大 ， 合作的联系也在日益加强 。 现代社会 ， 分工的精细、科技含量和智力成分比重的增加 ， 使得许多工作不可能依靠个人力量来完成 ， 而要依靠团队的合作来实现 。 军队更是如此 。 现代作战 ， 讲的是一体化联合作战 ， 是基于信息系统的体系作战 ， 各作战要素间需要“无缝链接” ， 军兵种之间、部队之间、战友之间需要配合默契 。 只有相互合作 ， 才能弥补个人能力的局限 ， 达到预期目的 。 一个善于交往的人必定是一个善于合作的人 。 因此 ， 我们必须多一些配合 ， 少一些拆台；多一些协商 ， 少一些固执；多一些沟通 ， 少一些封闭 。欣赏——一种满足他人心理需求的交往方式 。 希望得到别人的注意和肯定 ， 是人类共有的心理需求 ， 而欣赏就是送给别人的最好礼物 。 欣赏是情感的黏合剂 ， 是生活的兴奋剂 ， 是工作的催化剂 。 美国心理学家丝雷说：“称赞对鼓励人类灵魂而言 ， 就像阳光一样 ， 没有它 ， 我们就无法成长开花 。 ”一般来说 ， 每个人身上都有其闪光点 ， 关键是你要用欣赏的眼光去看别人 。 只要你善于欣赏 ， 就能发现他们身上各种各样的闪光点 。 人际关系大师卡耐基说：“避免嫌弃人的方法 ， 那就是发现对方的长处 。 ”智者善于发现人的长处 ， 善于用人所长；而愚者则往往死盯着一个人的缺点 。 在与人交往中只要你抱着欣赏的心态对待每一个人 ， 你就会成为受欢迎的人 。等距——一种能使你避免受到伤害或者伤害别人的交往方法 。 生物学家做过一个实验 ， 在寒冷的冬天将十几只刺猬放到户外的空地上 ， 刺猬为取暖只好紧紧靠在一起 ， 但又被彼此的刺刺伤而跑开 ， 然而无法忍受寒冷又使他们靠在一起取暖 ， 靠在一起时的刺痛又使他们分开 ， 最后它们保持了一个适中的距离 ， 既可以互相取暖又不至于被彼此刺伤 。 “刺猬法则”告诉我们 ， 在人际交往中 ， 等距交往是一种保护 。 等距交往就是在人际交往中保持等距离接触 ， 不搞亲亲疏疏、你远我近 。 在军营里 ， 大家都是战友 ， 都应该等距相处 。 不能对一些人亲近 ， 而对另一些人疏远 。 更不能搞团团伙伙、划分小圈子 。我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理 ， 谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友 ， 互助交流 ， 共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客 。 期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
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