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『身体』人只要一直活着，就一定会得癌？那为什么还要追求长寿？

随着人们对癌症认识的深入了解 ， 一些“残酷的真相”也逐渐被揭露 ， 比如癌症会遗传 ， 比如“人只要一直活着 ， 就一定会得癌” 。
而很多人对于癌症 ， 都是本着一种恐惧的心态 ， 这不只是因为癌症的杀伤力大 ， 还因为不知如何去避免 ， 毕竟体内基因的突变并不是那么容易察觉的 。
所以 ， 像“必然会得癌症”的这种说法 ， 听上去就让人惊慌 ， 那么 ， 对于癌症 ， 我们真的就束手无策了吗？一起来了解一下 。
注意：“必然会得癌症” 是有前提的——活得够久
【『身体』人只要一直活着，就一定会得癌？那为什么还要追求长寿？】人只要活着 ， 必然会得癌症 ， 主要是因为人只要活着 ， 体内的细胞就会不停分裂 ， 而我们可以将细胞看做是社会中的人 ， 细胞每分裂一次 ， 就有可能诞生一个坏人——癌细胞 ， 如果我们的身体免疫力好 ， 自身的免疫细胞 ， 则会自动把癌细胞打趴下；若是当年纪慢慢增长 ， 免疫能力下降 ， 则可能被癌细胞反击 。
所以 ， “必然会得癌症”的结论具有一定的理论支撑 。
很多人可能会觉得中国是个癌症高发国 ， 但其实我国的癌症发病率排名在全球并不高 ， 大概排在70几名 ， 反而那些发达国家的排名都比较靠前 。
『身体』人只要一直活着，就一定会得癌？那为什么还要追求长寿？
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究其原因 ， 跟发达国家人民更长寿有一定的关系 。一般来说 ， 年龄是癌症发病的重要因素 ， 无论男女 ， 50岁后癌症发病率就会陡然攀升 。
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所以说 ， 年龄越大 ， 得癌症的几率会越高 。可能会有人问 ， 如果真的是这样 ， 那么我们为什么还要追求长寿呢？其实 ， 这是两个不同的概念 ， 大家千万别混淆到一起 ， 一定要正确认识 。
?首先 ， 年龄不是癌症发生的唯一因素
只是说年龄越大 ， 得癌症的几率越高 ， 并不是说年龄大一定得癌症 ， 因为导致癌症发生的因素有很多 ， 比如生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等 ， 简单来说就是恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果 。
?其次 ， 想要长寿也是有条件的 ， 而这些条件可抑制癌症的发生
不是每个人都可以实现长寿的目的 ， 想要长寿的人 ， 也是有条件的 ， 有些长寿者从50岁开始 ， 便会十分注重养生 。一般都有以下这些特征：
有良好的心态：保持愉悦的心情 ， 有时候比十剂良药更能解除心理上的疲惫和痛苦 。大凡长寿的人 ， 几乎都是平生喜笑、乐观豁达者 。而长期情绪低落或压抑的人 ， 可能因负面情绪导致中枢神经系统紊乱、内分泌系统失调、内脏功能减弱 ， 使机体免疫功能受到抑制 ， 增加癌症的发病几率 。
积极参加体育运动：如果你有认真观察 ， 你会发现那些长寿的老人 ， 基本都是热爱运动的人群 ， 而运动对预防癌症也是有帮助的 ， 运动时 ， 肌肉可产生热量杀伤癌细胞 ， 同时多做运动也能增加人体免疫细胞 ， 提高免疫力 ， 降低癌症的患病风险 。
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自律：长寿的人一般都比较自律 。这类人通常都有良好的饮食习惯 ， 而有调查发现 ， 超过1/3癌症的发生与膳食营养因素密切相关 。此外 ， 这类人生活习惯也是比较好的 ， 会要求自己尽量戒掉抽烟、喝酒、熬夜等可诱发癌症的不良习惯；还懂得保持身材 ， 避免过度肥胖带来的健康风险 。


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