想问一下各位帮老年人买奶粉是全脂的好还是脱脂的好。
谢邀。近年的研究发现:乳脂肪中一部分脂肪酸对血糖控制和胰岛素敏感性并无不好。在全天膳食脂肪社区摄入合理、无超重肥胖、血脂无异常的情况下,并不需要饮用脱脂奶粉。既然如您所说,老人本身就偏瘦,更不用那么严格控制膳食脂肪,因此,建议选择全脂奶粉。
■网友的回复
先说结论:个人观点,全脂好。
脱脂比全脂表面上,是脱掉了脂肪,但是我想请问您一下,一袋成人或者老年奶粉,澳洲规格正常1Kg一袋吧,这一千克里,全脂的奶粉,满打满算,能有多少脂肪?这些脂肪和多少块肥的红烧肉的脂肪相当?或者说和多少肥肉脂肪相当?再换个说法,你牺牲了口感(个人认为脱脂奶粉口感很差),也牺牲了更多其他营养(脱脂工艺中不仅仅是只把部分脂肪脱掉,其他营养也会有损失),还多花了钱(一般澳洲奶粉脱脂奶粉价格比全脂奶粉价格贵,更容易理解的是脱脂奶粉多了一个脱脂工艺肯定成本更高,售价更高),最后其实多吃几块肉这些脂肪就回来了。
以上是我个人看法,不做任何购买建议。反正我给自家老人和大人买的都是全脂奶粉。
■网友的回复
全脂和脱脂我觉得没什么差别,推荐你试试Maxigenes美可卓全脂(蓝胖子)奶粉(每100ml钙含量为119mg,澳洲直邮价值大概是160左右,1kg包装)美可卓全脂高钙成人奶粉外包装胖嘟嘟的,因为有一个可爱的“蓝胖子”称号,是继德运之后又一款鲜奶味极强的奶粉。相比德运,这款奶粉的奶味更浓,除了高钙、速溶、无防腐剂等基本素质外,还额外添加了卵磷脂,卵磷脂被称为大脑营养素,有助于提高孩子的认知能力,健脑聪明,老年人可以改善记忆力,预防老年痴呆,所以喜欢奶味浓郁的就选择蓝胖子吧!
【优点】
(1)采用全球领先的湿混工艺,奶粉营养更均匀。
(2)奶味浓郁、罐装。
【缺点】
蓝胖子奶粉价格算得上成人奶粉里面最贵的,估计主要是包装太好了
■网友的回复
如果老年人血压血脂血糖不高,可以买全脂奶粉,高的话只能买脱脂的了,不过口感差得多。
■网友的回复
老年人的话,个人推荐全脂奶粉
■网友的回复
我全脂,脱脂,部分脱脂都买过
■网友的回复
全脂比脱脂好喝
老人家不是特别爱喝奶粉的话每天那一点点量,我觉得没有必要喝脱脂的
年纪都那么大了,为什么不吃些好吃的喝些好喝的呢
■网友的回复
没有必要买脱脂奶
第一,牛乳中脂肪含量在3-5%,含量很低,而且乳脂有一定含量的不饱和脂肪酸,相对饱和脂肪酸不饱和脂肪酸对人体更有利,正常牛奶中的脂肪对人体不会有什么压力
第二,牛奶脂肪中有很多脂溶性维生素等脂溶性或脂类营养物质,脱脂后这些营养素就会流失
第三,牛奶脱脂后很多脂溶性风味物质也会跟着流失,会对口感产生较大影响
【想问一下各位帮老年人买奶粉是全脂的好还是脱脂的好。】 所以建议,没有必要的不能食用脂肪的原因,没有必要买脱脂牛奶,得不偿失
■网友的回复
个人觉脱脂和全脂其实营养或者别的没有太大的区别,主要还是看老人的口感吧,我觉得全脂口感更好。毕竟吃东西也要吃个高兴,喜欢吃
■网友的回复
脱脂是比较合适的,比较健康
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