早餐可以奢侈到啥程度
其实早餐应该营养全面，对身体各方面都好。现在的快餐式早餐有很多都离营养全面太远了。在我看来早餐营养丰富就是奢侈了。有段时间去辅导班给学生上课，没什么时间准备午饭，上午时间比较多就把很多心思花在了早餐上。当时也有迷很多很好看的早餐图片，然后搜集了很多，为了鼓励自己就模仿着来吧。后来也就自由发挥了。先来个第一次和比较近的一次的对比。
加了滤镜肯定好看点，但是食材丰富了很多。有段时间减肥控制饮食特别厉害，早上基本上都是水果之类配的酸奶。上图。
后来体重减下去了开始吃一些有肉的，我真的超级喜欢吃肉。。。绿色的是绿茶粉，那段时间嘴巴一圈长痘痘，所以早上的牛奶里面我会加一点。不知道能不能这么搭配，但是我就这么做了当作心理安慰吧。。。
后面就是自由发挥啦，前一天早上去超市逛看有什么新鲜食材就带回家，第二天随意搭配着来，看着颜色好看自己心情好就行～
【早餐可以奢侈到啥程度】
不是物质上的奢侈，心情好才是真的奢侈。
■网友的回复
鸡蛋饼再加两个鸡蛋。
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