读史励志炎热的夏天已来到，看古人是如何度夏的
引语
现在 ， 温暖的春冬已经离去 ， 炎炎夏日紧接而来 。 看着日益炎热的夏日 ， 人们纷纷穿上短衣短裤 。 人们尽量避开暴露在熊熊烈日下 ， 手执冰棍 ， 吹着空调 ， 这便是夏天最幸福的时刻 ， 如果无奈出门 ， 有人还不忘拿上一个小风扇 。 这种情况下 ， 人们仍然觉得这漫漫的炎夏很是煎熬 ， 然而 ， 在古代 ， 人们是没有空调和冰箱的 ， 甚至连风扇都没有 ， 那他们是如何度过漫漫的炎夏的呢？一、漫漫炎夏 ， 着以夏衣
我们现在有夏天专属的短衣、短裤 ， 在古代也不例外 ， 他们也有自己的凉爽夏衣 。 他们制作夏衣的材料主要有纱、罗、葛麻 。 这一类的材料都无比轻薄 ， 便有在唐代流传的一个故事 ， 一位阿拉伯商人看到一个穿着纱衣的官员 ， 透过衣服仍然能看到她胸口上的痣 ， 他凑近一看时 ， 简直惊呆了 。 因为他发现 ， 官员身上竟然穿有五层多的纱衣 。 五层纱布还如此之透 ， 所以 ， 纱布的薄便可不言而喻 。
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李清照《点绛唇·蹴罢秋千》：蹴罢秋千 ， 起来慵整纤纤手 。 露浓花瘦 ， 薄汗轻衣透 。
以这种布料制成夏天的衣服 ， 又轻盈又凉爽 ， 起到了一定的驱暑作用 。 而且 ， 这种布料相对我们现在的棉布来说 ， 更加透气 。
或许 ， 当说到纱布时 ， 我们只能想象得到古代女子穿着的模样 ， 绝不会想到男子也是穿这种温柔“性感”的材料制成的衣服 。 而实际上 ， 夏季时古代男子确实也是穿这样的衣服 。 而且 ， 古代并没有我们想象中的保守 ， 过于炎热之时 ， 袒胸露腹十分常见 。 有时候 ， 女子仅穿一层轻纱 ， 没有任何打底 ， 这着实让我们难以接受 。
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【读史励志炎热的夏天已来到，看古人是如何度夏的】
除此之外 ， 古代还有一种夏衣被誉为穿在身上的“空调” ， 那就是竹衣 。 这种衣服是古人专门制作在夏日用来驱热降温的服装 ， 同时又称“隔汗衣” 。 衣服的材料竹管珠 ， 我们都知道 ， 竹子具有冰凉的特性 ， 这种衣物 ， 降温效果极佳 。 同时 ， 将这种衣物打底 ， 将外边的衣物和身体隔开 ， 便可起到通风的效果 ， 而且还能隔汗 。 古人的智慧真的是我们难以想象的 。
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二、“冰”凉食物 ， 驱热去暑
光靠衣着降暑还是远远不够的 ， 要不然我们怎么会需要冰淇淋和冰镇西瓜呢 。 古人在夏天 ， 也纷纷吃上降暑的食物 。 其中 ， 周密在《武林旧事》中就提到了古代很多消暑的食物 ， 包括：新荔枝、军庭李、杨梅、秀莲新藕、蜜筒甜瓜、椒核枇杷、紫菱、碧芡、林檎、金桃、蜜渍昌元梅、木瓜、豆儿水、荔枝膏、金橘水团、麻饮芥辣、白醪、凉水、冰雪等 。
秦汉时期 ， 古人自行发明了一种降暑的食物 ， 那就是汤饼 。 汤饼是一种泡汤的面食 。 其实 ， 汤饼本身并不清凉 ， 反而热气腾腾的 ， 但人们在夏天吃完一碗这样热气腾腾的食物后 ， 就会出一身汗 ， 从而体内的热量会随着汗水散发出去 。
还有唐代的一种食物——槐叶冷淘 ， 这种食物清香凉爽 ， 且贵贱皆宜 ， 真的是消暑的必选之物 。 它之所以凉爽 ， 是因为在制作完成后在冰窑里冷藏上了一段时间 ， 所以才会冰凉爽口 。 到了宋代 ， 驱热去暑的食物渐渐增多 。 其中便有我们熟知的绿豆汤、西瓜、李子、还有泡茶的荷叶 。 我们现在有冰镇西瓜和冰糖水 ， 古人也有 ， 虽然没有冰箱 ， 他们也有方法取得 。
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