心理FM3分钟心理学 | 掌握这3个技巧，从“相亲”找到“相爱”
北京联盟_本文原题：3分钟心理学 | 掌握这3个技巧 ， 从“相亲”找到“相爱”
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作者 | 时差大叔
来源 | 时差大叔（ID：PsyTime）
主播 | 烨磊
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“我享受一个人的生活 ， 但是每天要被周围人逼疯了 ， 说不定哪天我就随便找个人嫁了 ， 不行再离 。 ”
现代社会中享受单身的人 ， 大概都说过类似的话 ， 而且他们并不在少数 。
根据民政局的最新数据调查显示 ， 如今我国有 2 亿多单身的成年人 ， 而且他们中有 7700 万人都选择了独居 。
不知从什么时候起 ， 这种现象好像在世界各地也都越来越普遍 。
在他们眼里 ， 单身的生活是幸福的、自由的、快乐的 ， 但在周围人看来（特别是父母） ， 如果“到了年龄” 还没成家 ， 那是令人无法接受的 。
因此被催婚成了年轻人头疼的问题 ， 说得严重一些 ， 就是每天在疯狂的边缘游走 。 其实不仅仅是逼疯 ， 一但被催着去相亲 ， 就会特别令人反感 。
然而在周围人的“威逼利诱” 之下 ， 他们不得不走上相亲的道路 。 可现实中的相亲无非也就是被问一些“明码标价的问题”：
“你在哪里上班？”
“大学是 985/211 吗？”
“每个月赚多少钱？”
“父母做什么工作 ， 退休了吗 ， 有退休金吗？”
这样的问题 ， 只会让每次相亲变成恶性循环 ， 约会结束了 ， 火花也就熄灭了 。
还好 ， 伟大的心理学家们做了不少研究 ， 可以陌生人彼此快速地聊出火花儿 。 一位美国心理学家曾经提出的“36 个问题爱上你” 。 通过 36 个问题 ， 就可以让彼此产生爱意 。
在这 36 个问题中 ， 藏着很多 “秘密” ， 这些秘密 ， 正是两个人产生好感与爱意的重要因素 。 例如 ， 相互询问与回答的本身 ， 就是在自我表露 。
【心理FM3分钟心理学 | 掌握这3个技巧，从“相亲”找到“相爱”】随着问题的不断深入 ，自我表露的内容也在随之改变 ， 从最开始的兴趣爱好 ， 再到家庭人际关系、个人的隐私（最遗憾的事情）……
无数的心理学调查研究都已经证实了 ， 自我表露是建立、维持、促进双方关系的最有效保障之一 。
除了自我表露 ， 还有另外一个特别重要的因素：看见美好 ， 称赞对方 ， 比如说出你认为对方身上比较好的性格特点 。
最后 ， 谈论交流的底线 。
其中有一些问题 ， 会让他们告诉对方 ， 自己最无法容忍的事情是什么 ， 在爱情中最接受不了的做法都有哪些等等 。 这样一来 ， 他们可以真诚相待 ， 避免无意中的冒犯 。
就像这位教授总结的那样：只要持续、深入地坦白表露自己的内心 ， 即使是陌生人 ， 也会彼此心生爱意 。
“相亲” 本质上是一种与陌生人互相了解 ， 尝试建立关系的方式 ， 它本身并不具备杀伤力 ， 只是操作方式需要改进 。 其实对于大多数人来说 ， 我们很难遇到一个对的人就立刻陷入爱河 ， 爱情说白了也是一种关系 ， 需要慢慢培养、建立信任、理解 ， 进而产生爱意 。
最后无论如何 ， 希望你遇到的所有的关系 ， 都能让你感到舒服 。
good night
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