细读细品六个方法，帮你逃离出来，感到生活枯燥一成不变？一个观念
生活一尘不变 ， 感觉周围的人都对你有异样的眼光 ， 能力配不上野心 ， 无论再怎么努力都还是改变不了太多 ， 感觉到生活没有了色彩
也许并不是这个社会给我们带来太多太多的伤害 ， 只不过是我们自己内心的恐惧 ， 把伤害巨大化 ， 把伤害恐怖化 ， 以至于我们在这个状态中越陷越深 ， 负负得负无穷 ， 会让我们再也爬不出来
在这个情况下我们要学会慷慨 ， 我们慷慨的目的是：为了能够敞开心扉 ， 以便于我们进行给予与接受 。 慷慨是我们摆脱恐惧的一个好方法
【细读细品六个方法，帮你逃离出来，感到生活枯燥一成不变？一个观念】施以慷慨的最大受益者是我们自己
有人会说“我自己都深陷泥潭之中 ， 又如何对别人施以慷慨呢？”很多人都认为慷慨是我要对别人好 ， 其实并非如此 ， 施以慷慨的最大受益者是我们自己 ， 你们想一下 ， 对别人施以慷慨之后 ， 别人有时候已经忘了 ， 可是你还依然津津乐道
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慷慨的行为别人是短暂的治愈 ， 对于我们是有持续治愈效果的 ， 每当我们自己想起自己做过的一下慷慨的行为 ， 例如在别人过马路的时候 ， 你把车停下来 ， 让她先过马路 ， 虽然也许对方没有多大的感触 ， 但是每当我们想起 ， 我们的心中会有一丝暖流 ， 起码自己做了不后悔 ， 而且还有点小自豪 ， 这一点点的暖流 ， 就是幸福感 ， 慷慨会使我们变的更加幸福
在西方人都称之为belove ， 就是被爱的意思 ， 我们生来就是被爱的 ， 只是我们并没有感觉到 ， 其实慷慨就是我们对别人施以爱的表现 ， 我们天生都是被爱的 ， 我们为何不把爱传递给别人呢？其实当我们稍微对别人着想的时候 ， 慷慨就出现了 ， 慷慨并不是在别人中汲取我们想要的快乐 ， 慷慨是我们真正为别人着想 ， 真正关心对方
变得慷慨的六个方法：
1.打破恐惧
人们常常会想“你为什么要这么对我” ， 会想“自己吃亏了” ， 其实在这个时候你已经注定你不能施以慷慨 ， 因为这些事情会让你产生恐惧 ， 而恐惧感会使我们过早的形成自我保护 ， 从而拒绝慷慨 ， 所以我们是否可以先不要一概而定 ， 想尝试在别人的角度上思考一下 ， 不要立马对人或事贴上标签 ， 或许你对事情的看法就会有所改变
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2.列出我们值得感恩的五件事（每周）
我们每周列出五件值得感恩的事情 ， 你会发现你自己要做的事情会有很多 ， 你会发现这个世界其实是充满爱的 ， 只是我们不曾发现
3.经常写下自己拥有的事情
当你开始写这些事情之后 ， 过一段时间 ， 你会发现你拥有的远远比你需要的多得多 ， 这个时候你会更加容易施以慷慨
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4.想出一个会让你内心紧张害怕的人际关系 ， 脑海中把他调动出来 ， 想办法对他慷慨一点
这个方法会让你看到你不喜欢 ， 你害怕的人的另一面 ， 这也会让你的人际交往越来越顺畅 ， 好的人际交往 ， 也往往决定了一个人未来的路
5.每一次聚会结束的时候对每一个人表达感激
每一次聚会结束的时候 ， 我们常说的一句话是“再见啦！”其实我们也不妨对别人说多这么一句“很感谢你能够过来” ， 短短的这一句会让别人感受到温暖 ， 也会让自己更加愉悦
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6.有能力的话可以尝试着捐赠10%的收入
很多人都会说“我都穷到自己都照顾不了自己了 ， 哪里还有钱去捐赠 ， 我才是被捐赠的对象”其实并不为然 ， 社会上也有很多 ， 就算是捡垃圾 ， 他们还能支助山区的小孩子读书 ， 其实我们平时考虑节省自己可以不花的钱 ， 你会发现你自己又好一笔闲钱 ， 这些都是可以让我们拿去捐款的 ， 有了目标这个你的工作会更加努力 ， 生活会更加幸福
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