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「」夏季常见的2种流行病，勤洗手，吃讲究，是预防的关键

?夏季气候炎热、潮湿 ， 细菌繁殖快 ， 各种食物容易腐败变质 ， 我们不小心吃了被病菌污染的食物 ， 导致肠胃疾病 。以下是夏季常见的两种疾病：
「」夏季常见的2种流行病，勤洗手，吃讲究，是预防的关键
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急性胃肠炎
急性胃肠炎是由细菌引起的疾病 ， 俗话称它为“六月泻” 。
如果日常饮食不注意卫生 ， 吃了苍蝇叮爬过的食物 ， 喝了生水 ， 或吃变馊的饭菜 ， 这些病菌如沙门氏菌、大肠杆菌等 ， 便会乘机侵袭肠道上皮细胞 ， 造成肠粘膜的炎症和损害 ， 引起急性胃肠炎 。
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还有 ， 细菌能分泌出可溶性毒素 ， 促使小肠分泌大量水分和电解质 ， 由于毒素刺激肠道使其蠕动加快 ， 因而引起腹泻 。若毒素进入血液 ， 可造成全身毒血症 ， 使中枢神经系统和植物神经系统发生紊乱 ， 就会引起反射性呕吐 。
因腹泻呕吐 ， 大量液体排出体外 ， 钠、钾及碳酸氢根离子失去过多 ， 还会发生脱水及电解质紊乱 ， 如不及时治疗 ， 可危及病人生命 。
【「」夏季常见的2种流行病，勤洗手，吃讲究，是预防的关键】预防的办法是：饭前便后要洗手 ， 不要喝生水 ， 不要吃腐烂变质的食物；对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食物 ， 须重新煮沸再吃 。
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要经常打扫室内外环境卫生 ， 消灭苍蝇、蟑螂；发现肠道传染病人 ， 要立即报告卫生部门 ， 并做好疫点消毒工作 。流行性腹泻
健康人吃了带有病毒的食物 ， 就容易发生流行性腹泻 。
主要症状是：全身冷热、头痛 ， 恶心 ， 腹疼 ， 腹胀 ， 拉黄色水样大便 ， 每天5～6次 ， 多的可拉十几次 。
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由于腹泻严重 ， 短时间造成脱水 ， 病人口渴声音嘶哑、四肢无力 ， 严重者 ， 可以发生酸中毒和尿毒症对于一般腹泻患者 ， 除了要内服抗生素等药物和注意休息外 ， 特别要重视饮食调理 ， 配合治疗 ， 减轻病状 ， 恢复健康 。
预防的办法是：搞好饮食卫生和饮水卫生 ， 管理好粪便 ， 消灭苍蝇；养成饭前便后洗手的习惯 ， 不喝生水 ， 不吃零食 ， 不吃腐败变质的食物；根据天气变化 ， 注意穿脱衣服 ， 夜间睡眠要盖好被子 ， 防止感冒和肚子着凉 。


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