兰诺诗语产后发际线越来越高怎么办？学会这5招，帮你远离产后脱发
对于产后发际线后移这个问题 ， 不但是普通的上班族女性会遇到 ， 就连娱乐圈那些有钱的明星也无法避免 ， 比如胡杏儿、章子怡、佟丽娅等等 。
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其实 ， 之所以有很多女性在产后出现发际线后移的问题 ， 这主要都是因为体内激素变化造成的 ， 或者说产后营养搭配不合理或者精神压力过大等都可能造成发际线后移或者其他脱发问题 。 那么 ， 如果真的遇到了产后发际线后移的问题该怎么解决呢？其实很简单 ， 只需做好以下五个方面 ， 脱发问题就能很好改善 。
1、科学营养搭配
在我国任何一个地区的女性生完孩子都有坐月子这个说法 ， 这期间产妇的家人们都会准备各种各样的补品给孕妇 ， 一是为了让产妇过后更快恢复 ， 二是为了催奶 。 虽然这个时候产妇的确要补充营养 ， 但也不可暴饮暴食 ， 一定要做到营养均衡 ， 可以多吃点富含蛋白质的食物或者新鲜蔬果类食物 ， 避免进食刺激性食物或者高糖食物等 。
2、保证足够睡眠
由于女性产后往往都重要在夜间期间喂孩子 ， 所以睡眠时间有时候远远低于正常范畴 ， 如果长期下去就容易导致身体内分泌失调 ， 进而引起头发脱落 。 因此 ， 女性在产后可以在白天补充一些缺失的睡眠时间 ， 或者跟丈夫和其他家人一起照顾孩子 。 同时 ， 产后也要保持心情愉悦 ， 避免产后抑郁的情况 ， 否则也会导致内分泌失调 ， 从而造成发际线后移 。
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3、洗脸时要彻底把发际线洗干净
很多女性日常起床只有都喜欢使用洗面奶这些来清洗面部 ， 有时候容易就一不小心把一些洗面奶弄到发际线上 ， 如果没有及时清洗干净 ， 长期下去就容易导致毛囊受损 ， 进而造成发际线后移的情况 。
4、适当进行头部按摩
无论是女性产后或者任何一个阶段 ， 适当的头部按摩是可以促进头皮的血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 这样有利于头发的生长或者能够一定程度上缓解脱发的情况 。 常见的按摩手法为十指接触头皮指腹适度用力 ， 从前额到后脑搓头皮 ， 每次大约2-4分钟 。 另外 ， 用木质梳子适度用力梳头也有很好的效果 。
5、选择合适的洗护产品
女性产后一定要根据自己发质来选择合适的洗护产品 ， 比如油性发质的 ， 可以选择那些控油爽发型的洗发水 ， 让油性头发长时间保持干爽和舒适 。 同时 ， 洗头的次数既不要过低也不要过频 ， 建议是一周两到三次 ， 而且洗头的时候不要直接用直接抓挠头皮 ， 应该是用指腹均匀揉抹 。
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总结：
1、你有没有遇到过产后发际线后移的问题呢？
【兰诺诗语产后发际线越来越高怎么办？学会这5招，帮你远离产后脱发】2、你是怎么解决产后发际线后移问题的？
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