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经典生活情感语录卡耐基：治愈忧虑的最好办法( 二 )


我们不忙的时候 ， 头脑里常常出现真空状态 。 每一个学物理的学生都知道 ， "自然界中没有真空状态 。 "一个白炽灯泡一打破 ， 空气就立刻钻进去 ， 填充了理论上称之为真空的那一块 。

经典生活情感语录卡耐基：治愈忧虑的最好办法
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你的头脑空闲下来 ， 也会有东西进去填充 。 是什么呢？通常都是各种感觉、为什么呢？因为忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等等情绪 ， 都是由我们的思想所控制的 ， 它们会把我们思想中所有的平静、快乐思想情绪都赶出去 。
詹姆斯·马歇尔是哥伦比亚师范学院教育学的教授 ， 他在这方面说得很好："忧虑最能伤害你的时候 ， 不是在你有所行动的时候 ， 而是在一天的工作结束以后 。 这时你的想象力开始混乱 ， 使你把每一个小错误都加以夸大 。 你的思想就像一辆没有装货的车子横冲直撞 ， 撞毁一切 ， 直至把自己也撞成碎片 。 消除忧虑的最好办法 ， 就是让自己忙着 ， 去做一些有意义的事 。 "
要是我们不能一直忙着 ， 而是坐着发愁 ， 头脑中就会产生一大堆达尔文称之为"胡思乱想"的东西 ， 而这些"胡思乱想"就像传说中的妖精 ， 会掏空我们的思想 ， 摧毁我们的意志 。
肖伯纳说得很好 ， 他说："让人愁苦的秘诀就是 ， 有空闲时间来想想自己到底快乐不快乐 。 "所以不必去想它 。 让自己忙碌起来 ， 你的血液就会开始循环 ， 你的思想就会变得敏锐---让自己一直忙着 ， 这是世界上最便宜的一种药 ， 也是最好的一种 。


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