生活计仔多水果也有副作用？！胃不好的人，最好别贪吃这6种！( 二 )
本文插图
菠萝
菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。 每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克 ， 并含有丰富的水分 ， 适当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益 。 它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素 ， 因此它能柔软肉质、消解血块 。 每次吃菠萝不可过多 ， 过量食用对肠胃有害 。
本文插图
苹果
苹果味甘、性凉 ， 可健脾补气益胃 ， 生津润燥 ， 适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症 。 煮熟的苹果可以养胃止腹泻 ， 熟吃除部分维生素丢失外 ， 苹果大部分营养成分均可保留 。 煮过的果胶会起到吸附的作用 ， 这样会更容易吸收有毒物质 。
本文插图
【生活计仔多水果也有副作用？！胃不好的人，最好别贪吃这6种！】方法
推荐阅读
- 搜狐新闻4种水果名字中带有“红”字，吃货只认识3种，全认识的举个爪
- 不一样的特产美食立夏之后，遇到这5种水果不要犹豫，隔三差五来几斤，对身体好
- 蘑菇酱小食光夏天水果季到了！水果挑选全攻略，助你挑到又甜又好的水果
- 不一样的特产美食遇到这5种水果不要犹豫，隔三差五来几斤，对身体好，立夏之后
- 吃货君小钰就要等到明年了，夏天的前奏！这三种时令水果再不吃
- hao吃批夏天了，除常喝水，这3种水果也算标配，提高免疫，快告诉身边人
- 吃货君小钰夏天的前奏！这三种时令水果再不吃，就要等到明年了
- 凤凰大健康这个水果暗藏变瘦法宝！可以帮助我们燃烧脂肪
- 民福康水果店为何经常把西瓜切开卖？原来其中藏着“猫腻”，买时多注意
- hao吃批高温来了，蔬菜、肉类天天吃？这3种水果很重要，补营养对抗夏天