药疗君孩子总是咬指甲，是营养缺乏造成的？医生：家长这样制止很有效
4岁的小明 ， 从小就特别喜欢咬指甲 ， 不光咬手指甲 ， 一有机会连脚趾甲也咬 。 小明奶奶认为 ， 小明一定是“缺钙”引起 ， 补补钙就可以了 。 小明妈妈却不这么认为 ， 小明的营养绝对没问题 ， 咬指甲一定是从小没有养成好习惯造成 。 医学上将孩子的这种行为称为“咬甲症”或“咬甲癖” ， 从名称上我们就能看出这是一种心理性疾患 ， 与强迫症有一定的关联 。
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小明妈妈说 ， 小明的性格也有点不好：平时容易“起急”、脾气犟、爱发牢骚 ， 还有多动的倾向 。 从心理学的角度看 ， 小儿咬指甲是面对困难时紧张情绪的表现 ， 是处于压力之下的一种应激反应 ， 有时候在感到无聊的时候也会发作 ， 长大以后可能会用嚼口香糖或吸烟来替代 。 除了咬指甲 ， 像不自觉地磨牙、吮指、咬铅笔头、挖鼻孔或口式呼吸等动作 ， 都属于同一类的行为 ， 大都是不自觉和无意识的 。
咬甲症一般开始于童年 ， 到了青春期会逐渐加重 ， 很多人还会将这个毛病延续到成年以后 。 咬甲症还有一定的遗传性 ， 父母有这种毛病的 ， 孩子咬指甲的可能性也会大增 。 专家指出 ， 咬指甲不是个好习惯 ， 对身体的危害也很大：首先就是不卫生 ， 容易感染病毒、细菌和寄生虫；其次就是有损牙齿和口腔的健康；还有就是引起甲沟炎等指甲疾病 。 总之 ， 咬指甲是个不好的习惯 ， 一定要想办法改正 。
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【药疗君孩子总是咬指甲，是营养缺乏造成的？医生：家长这样制止很有效】
很多人在成年以后 ， 咬甲症会逐渐消失 ， 或者没有造成严重的健康后果 ， 顺其自然就可以了 。 家长们需要注意的是 ， 那些引起明显不良后果的行为 ， 如继发了感染、影响了指甲健康和美观 ， 甚至使孩子产生了自卑和社交困难 。 治疗咬甲症没有什么特效药物 ， 主要就是帮助孩子进行所谓“习惯逆转”的训练：
首先 ， 就是定期修剪指甲 ， 让小孩没有可咬的地方；修剪指甲还可以保持指甲的美观 ， 让孩子舍不得再去咬；
其次 ， 就是想办法“遮盖”指甲 ， 比如给孩子戴手套或指套 ， 这个办法看起来很“笨” ， 但实践证明是行之有效的；
最后 ， 就是让手和嘴别闲着 ， 比如在手上握一个压力球 ， 做做游戏 ， 弹奏乐器 ， 嚼嚼口香糖等 ， 转移对咬指甲的渴望 。
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临床研究表明 ， 在纠正小孩子咬指甲的行为时 ， 强行制止和惩罚措施都是无效的 ， 还会加重孩子咬指甲行为的报复性反弹 。 还有一些人 ， 尝试在孩子的手指上涂一些味道不好的东西 ， 想通过所谓的“厌恶疗法”来改变孩子的行为 ， 这种做法可能增加孩子的焦虑感 ， 所以也不提倡这么做 。 前面我们提过 ， 咬甲症与焦虑症有一定的关联 。 如果“习惯逆转”的训练无法改善患者的行为且后果严重 ， 就要去专科医院治疗了 。
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