睡眠母亲节｜这些远离产后抑郁的方法，献给所有新晋妈妈( 二 )
本文插图
如果患上产后抑郁症怎么办？
如果新妈妈患上了产后抑郁症 ， 可以求助妇幼保健机构 。 请医护人员上门进行产后服务 ， 与宝妈进行心理沟通 ， 鼓励她们以积极的心态战胜不良情绪 。
另外 ， 家人不要把注意力都集中在孩子身上 ， 忽略了宝妈 ， 要注意她们的日常表现、心理状态 ， 发现产妇心情不好要表示理解、关心 ， 而不要责怪 。
多帮助宝妈照顾好孩子非常重要 ， 产后焦虑多起源于照顾孩子 ， 可请一些专业人士指导 ， 帮助带孩子 ， 让产妇得到充分的休息 。
宝妈也要调整自己的心态 ， 多看到自己的优点 ， 也不要把生儿育女想得过分艰巨 。
如有严重的自杀行为 。 药物治疗是必要的 ， 且药物治疗的效果是很好的 ， 经过治疗 ， 抑郁症是可以彻底缓解的 。
需要提醒的是 ， 严重的产后抑郁症 ， 不仅要配合心理治疗和药物治疗 ， 还要住院治疗 。
推荐阅读
- 清远▲堪比天空之城！清远这些古村藏在海拔800多米的深山中
- 佳作有约去做这些事吧，一切都会好起来的！，当你抑郁了
- 落花煮清茶我们的感恩日，母亲节
- 手机用户阳光明媚YP母亲节～谨以此文献给我的妈妈
- 北京市人民检察院【母亲节特辑】我的百变检察官妈妈!
- 莳花集铺天盖地的节日祝福，你们有感情凉薄的父母吗？，母亲节有感而发
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的，闻味辨健康
- 耳朵的食物恋母亲节巧克力冰淇淋巴菲蛋糕，口感浓郁入口即化，自己做实惠简单
- 里尚七七亲妈92年离婚分2亿分，邓文迪又“殷勤”点，伊万卡发照庆母亲节
- 美容护肤知识十款懒人挚爱的睡眠面膜推荐，免洗补水面膜哪个牌子好