20岁的年纪不敢尝试很多事情，咋克服这种心理
我也经常这样……我自己的解决方法就是把人生当做游戏= = 比如说去面试实习，想想以后找工作肯定得面试，晚面不如早面，就当为了打大BOSS积累经验了……这么一想焦虑就会缓解很多……
■网友的回复
会不会是初高中学校和家长的教育过于严厉，导致你有些不敢去做自己潜意识认为出格的事情。 关于穿衣，其实初中时候我自己也是不敢穿裙子，怕跟别人不一样。这种事要慢慢来吧，你已经有想要改变的心情了，就一点点尝试下，比如可以先试着穿裙子在宿舍楼来回走动，然后尝试穿着去人少的地方自习，习惯了就觉得很自然了。化妆也是，先从涂自然颜色的口红开始。然后心态放平和，出门的时候对自己说，“中国人这么多，每天要跟上千上万人擦肩而过，没人费心去关注你的啦”，也许会减少紧张感。音乐节或者社团这种事试一下请朋友一起去，告诉自己，“我已经20岁了，不要浪费时间，想做的事情就趁早去做吧”或者“我可以对自己的行为负责了”，或者类似这样的暗示。最后，如果学校有心理辅导老师的话可以去看一下，听一听专业人士的意见。
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