母婴说事会给宝宝带来不良的影响，家长们都要注意，这三种哄睡宝宝的方式( 二 )
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3、让安抚玩具陪伴宝宝睡觉-对安抚玩具产生依赖感
安抚玩具 ， 的确能解放家长的双手 ， 而且还能让宝宝安然入睡 ， 所以很多家
长都会购买安抚玩具 ， 让安抚玩具哄着宝宝睡觉 。
如果安抚玩具家长不注意清洗 ， 安抚玩具也会滋生细菌 ， 给宝宝的身体带来不良影响 。
而且宝宝长时间抱着安抚玩具睡觉 ， 会影响宝宝与家长的亲密度 ， 宝宝还会对安抚玩具产生依赖感 ， 宝宝长大以后 ， 睡觉也会离不开安抚玩具 。
三、家长要如何正确哄宝宝睡觉
据儿科中山大学孙逸仙纪念三甲医院主任医师欧阳颖表示：只要家长掌握正确哄宝宝睡觉的方法 ， 哄宝宝睡觉也会变得非常容易 。
家长要让宝宝养成规律的睡眠习惯 ， 宝宝睡觉的环境一定要静并且舒适 。 宝宝在睡前可以让他喝点奶粉或者母乳 ， 但不可以让他奶睡 。 哄宝宝睡觉一定不能摇着宝宝睡觉 ， 会给宝宝的大脑带来一定的伤害 。
1、养成规律的睡眠习惯
很多宝宝难以哄睡 ， 这是因为家长没有让宝宝养成规律的睡眠习惯 。
所以 ， 家长要让宝宝养成规律的睡眠习惯 ， 每天规划好宝宝该休息的时间,到点了就要通知宝宝：是时候该休息了 。
每天都要坚持在同一时间让宝宝休息 ， 这样才能让宝宝养成规律的睡眠习惯 。
比方说：宝宝午睡时间是1点 ， 晚上休息时间是9点 ， 然后每天这个时候 ， 家长都要让宝宝在床上休息 。
这样才能让宝宝适应这样的睡眠时间 ， 让宝宝养成规律的睡眠习惯 。
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2、睡觉的环境要舒适安静
宝宝睡觉的环境一定要够舒适安静 ， 如果冬天房间的气温太低 ， 也不利于宝
宝入睡；如果夏天房间的气温太高 ， 更不利于宝宝安然入睡 。
所以 ， 房间的温度一定要调成舒适的温度 ， 也就是27度左右 。
家长要保持宝宝睡觉环境的安静 ， 但也不用太过于安静 。 只要看电视的音量
调低些 ， 宝宝睡觉时不要大声喧哗即可 ， 这样才有助于哄宝宝睡觉 。
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3、睡前可以让宝宝喝点母乳或者奶粉
家长可以在宝宝睡觉前给宝宝冲调点配方奶粉 ， 或者让宝宝喝点母乳 ， 等宝
宝吃饭喝足后 ， 再让宝宝睡觉 ， 但切忌不可让宝宝边喝着母乳或者奶粉边睡觉 ， 这样不但会让宝宝养成不良的习惯 ， 还会影响宝宝牙龈的发展 。
宝宝睡前让他喝点母乳或者奶粉 ， 可以增加宝宝的安全感 ， 让宝宝更好入睡 ，
还增加宝宝的睡觉质量 ， 宝宝不会睡到一半就饿了 。
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4、尽量由同一个人哄宝宝睡觉
据育儿专家崔玉涛表示：家长哄宝宝睡觉的时候 ， 尽量由同一个人哄宝宝睡觉 。 如果一会换爸爸哄宝宝睡觉 ， 一会换别的家长哄宝宝睡觉 ， 这样会让宝宝感觉不到安全感 ， 宝宝会更难入睡 。
因此 ， 家长哄宝宝睡觉时 ， 尽量由同一个人哄宝宝睡觉 ， 不要一会换爸爸哄 ， 一会换爷爷奶奶哄 ， 这样只会让宝宝内心缺乏安全感 ， 从而增加哄宝宝睡觉的难度 。
所以 ， 哄宝宝睡觉的人要固定 ， 最是由妈妈来哄睡 ， 因为宝宝跟妈妈的关系是最亲密的 。
哄宝宝睡觉真的是一门技术活 ， 家长要避开哄宝宝睡觉的雷区 ， 掌握正确哄宝宝睡觉的方法 ， 才能成功哄宝宝睡觉 。
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