[水果]这肉是减脂期的宠儿,口感嫩滑热量低,连续吃一周,轻松瘦五斤!( 二 )
12.一道低脂美味的菠萝彩椒滑鸡片就做好了 , 减肥期也可以放心食用哦!
小贴士:
鸡肉用调料腌制后口感更嫩滑 , 加入一汤匙食用油可以防止在炒制时肉片之间互相粘连 。 菠萝和甜椒无需炒太久 , 软塌塌的会影响口感 。
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