[水果]这肉是减脂期的宠儿，口感嫩滑热量低，连续吃一周，轻松瘦五斤！( 二 ) 玉米

12.一道低脂美味的菠萝彩椒滑鸡片就做好了，减肥期也可以放心食用哦！
小贴士：
鸡肉用调料腌制后口感更嫩滑，加入一汤匙食用油可以防止在炒制时肉片之间互相粘连。菠萝和甜椒无需炒太久，软塌塌的会影响口感。
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[水果]这肉是减脂期的宠儿，口感嫩滑热量低，连续吃一周，轻松瘦五斤！( 二 )

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