鸽子医生育儿别让产后抑郁找上身，妈妈这个角色不会一次到位！正视不完美( 二 )
3.不要只关注宝宝
当妈妈经历完辛苦的生产历程 ， 亲朋好友来拜访 ， 焦点却全在新生儿身上 ， 自然会感受不佳 。 因此 ， 家人、朋友可多主动给予一些关心 ， 肯定其付出 ， 多给予妈妈精神上的支持 。
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4.陪伴妈妈就医
社会仍对于产后抑郁抱持许多偏见、误解 ， 难免会使妈妈对于就医治疗感到别扭 ， 建议家人、朋友应主动陪同就医 ， 除了能帮忙注意医生所叮咛的事项 ， 也能给予妈妈安全感 ， 陪伴度过产后抑郁的难关 。
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