本身人不胖，但是肚子肉比较多，咋办女生?
仰卧起坐。平板支撑，都可以坚持做！
■网友的回复
想要瘦肚子，就要做好坚持不懈的准备，平时多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望，每天早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会，饭后可以再吃点塑纤果，同样可以瘦肚子，不用担心脂肪会在腹部积聚，轻轻松松就可瘦肚子。
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