温柔虎爸宝妈带娃却不见长，医生直言：午睡惹的祸，奶奶带娃身高长得快
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奶奶带娃比较好 ， 还是妈妈带娃比较好 ， 这个话题一直都存在争议 ， 有的人觉得奶奶带娃经验丰富 ， 考虑得比较周到一些；也有人觉得母子亲近是天性 ， 妈妈带娃 ， 更容易一些 。 无论是谁来带娃 ， 都要有一定的知识储备 ， 才能把娃养好 。 不然光凭感觉养娃 ， 有可能把娃害了 。
妈妈带娃发育停滞 ， 奶奶带娃身高却长得很快 ， 医生：午睡惹的祸
小君生完娃之后 ， 不到半年就重新上班了 ， 为了重新在公司站稳脚跟 ， 小君时常需要加班加点工作 ， 因此儿子从小都是跟着奶奶生活 。 小君平时一有时间也会去看儿子 ， 让小君安心的是 ， 儿子从小就比同龄人高一点 ， 说明即使不在自己身边 ， 奶奶也把孩子照顾得很好 。 小君也很感激婆婆 ， 每次来都是大包小包的 。
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儿子五岁时 ， 小君考虑到儿子上学的问题 ， 就把儿子接回到身边 。 现在儿子已经上小学一年级了 ， 小君发现 ， 儿子身高比大多数同班同学都矮 ， 虽然只有几厘米的差距 ， 但小君记得 ， 以前孩子的身高都没落下过 ， 怎么自己带了两年反而孩子不长个呢？反而还出现发育停滞的状态呢？
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自己带娃身高不见长 ， 奶奶带娃身高却长得很快？小君想不出个所以然来 ， 趁着周末放假带儿子来看医生 ， 希望医生能找出原因 。 医生详细询问了孩子以前和现在的饮食、生活习惯后 ， 直言道：都是午睡惹的祸 。
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原来以前孩子跟奶奶生活 ， 老人家不放心孩子吃完饭出去玩 ， 于是带着孩子一起午睡 。 回到小君身边后 ， 小君中午顾不上监督孩子睡觉 ， 孩子经常玩耍就过了一中午 。 缺乏足够睡眠的孩子 ， 身高发育难免就不如午睡的孩子 。
长期不午睡会对孩子有什么影响？
1.嗜睡 。
孩子每天所需要的睡眠时间 ， 会比成年人更久 ， 如果睡眠需求得不到满足 ， 就会在一些别的时间补回来 ， 比如课堂上 ， 吃饭时 。 久而久之 ， 孩子就会习惯不午睡 ， 而在别的时间去补眠 ， 这样就会影响孩子正常的学习和生活 。
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2.身体发育迟缓 。
孩子的发育情况和睡眠时长息息相关 ， 很多生长所需的激素和骨骼的发育都是在睡眠中进行的 。 孩子长期不午睡 ， 身体进行发育的时间就比午睡的孩子少 ， 个头自然也就不如别人了 。
如何让孩子形成午睡的习惯？
1.营造氛围 。
入睡需要一个合适的环境和氛围 。 想要小朋友乖乖午睡 ， 那么午饭后就不能再让孩子继续玩耍 ， 避免精神亢奋难以入睡 。 午睡时 ， 房间不要太过光亮 ， 这会加大孩子入睡的难度 。
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2.家长监督 。
孩子的自制力和自律性都比较弱 ， 想要孩子到点就自觉睡觉是比较难的 。 爸妈尽量每天中午都抽出时间提醒孩子睡午觉 ， 避免“三天打鱼两天晒网”的情况 。
和你说句贴心话
养成一个习惯最短只需要连续坚持21天 ， 培养孩子的午睡习惯并没有那么难 ， 而且对孩子的身心健康都很有益 ， 爸妈们一定要重视并落实 。
今日互动话题：你家孩子午睡一般睡多久？欢迎在评论区留言交流 。
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