每天做啥简单的运动可以瘦臀
减肥操 微博上一大堆
■网友的回复
臀桥，保加利亚深蹲，深蹲，深蹲跳，勾腿跳，单腿硬拉
■网友的回复
楼主是男孩子吗要瘦臀？女生臀肥的话要塑形而不是瘦臀，没有肌肉的臀部瘦下来可能就找不见它了
■网友的回复
美丽天鹅系列
还有臀桥
【每天做啥简单的运动可以瘦臀】 我也是屁股大 穿裙子都不好看
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