被称为被称为疗疾佳果,维C特丰富,营养价值高,味道绝佳,好喝极了
北京联盟_本文原题:被称为疗疾佳果 , 维C特丰富 , 营养价值高 , 味道绝佳 , 好喝极了
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导语:它被称为疗疾佳果 , 维C特丰富 , 营养价值高 , 味道绝佳 , 好喝极了 。 进入夏季了 , 天气越来越热 , 孩子们开始嚷着要喝饮料 , 白开水她们已经不喜欢喝了 。 饮料我从来不在市场上买 , 总是自己购买新鲜的水果给孩子们榨汁 , 各种水果换着花样榨汁 。 经常选的水果就是橙子 , 它被称为疗疾佳果 , 含有丰富的维生素c、钙磷钾、胡萝卜素等 , 榨汁好喝极了 , 天天喝不腻 。
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【橙汁】:
1、准备一个新鲜又大的橙子 , 关键橙子要甜 , 这样做出的果汁才好喝 , 将橙子对半切成六块 。
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【被称为被称为疗疾佳果,维C特丰富,营养价值高,味道绝佳,好喝极了】
2、用刀如图所示 , 将橙子皮去掉 , 留下橙子果肉 。
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3、将橙子切成小丁以后放入盘子中备用 。
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4、将橙子小丁放入破壁机中 , 加入适量水 , 加入适量白糖 , 也可以加入蜂蜜 , 口感更好 。
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5、盖上破壁机盖子 , 通电后选择果汁按键 , 开始榨汁 , 一分钟即可完成榨汁过程 。
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6、营养美味的鲜榨橙汁做好了 , 每天给家人来一杯 , 营养又健康 。
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