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怎样从普通人的生活开始极简主义

直接行动起来即可。
答主两个月前开始极简，是这么做的：
1.加入了一个豆瓣极简生活小组，发了个日更贴，每天舍弃一些东西，并且记录到帖子里扔的什么，为何扔，一定要记为何扔，那样才能避免以后再买同类物品。
2.同时阅读极简主义相关资料，强化极简的意念和决心。主要是书籍，《极简主义》《极简生活：简而美的生活》《极简衣橱整理术》《聪明女人背小包》等，在此之前，其实答主因为曾经试图做整理师，所以几年前就已经读过整理收纳类的相关书籍，学习过相关课程，甚至在有回答相关问题。看不进书的时候看看日剧《我的家里空无一物》或者看看别人的极简帖子，公众号文章，以及胶囊衣橱的视频什么的。
3.因为答主极简之前已经所有物品分门别类一清二楚了，并且大部分都有手写记录，没有记录的在进入极简时也进行了统计。每类物品物品多少件一目了然，最终丢弃时有的整个类别舍弃，有的同类只留一两件。
4.确定一两件极简生活达成后最想做的事，立马开始做。因为在实行极简主义的人群中，有一个公共认知是：极简是为了能够把时间和精力投入到更重要或者喜欢的事情上。有些人极简以后因为不再为杂物所累，投入健身或者与家人更多相处，有人重拾起自己因为没时间而放弃的曾经的爱好。答主选择的是重拾外语的学习和唱歌。
5.并没有急于求成，直到现在依然在极简路上，已经两个月没有购入任何实体物品，极简掉大约100多件物品。小组里还有人已经极简一二百天的，不过并不是他们还没过上极简主义的生活，只是记录他们的坚持践行。
空间和时间都越来越充裕的感觉真的不要太爽。
■网友的回复
近几年来，随着《断舍离》《极简》《怦然心动的人生整理魔法》等推广极简主义的书籍在全世界风行，极简主义成为人们经常讨论的话题。许多人心目中极简主义的践行似乎就意味着扔扔扔，要成为一个极简主义者每天就要各种断舍离，做到“我的家里空无一物”才算是满足标准，其实并非如此。
每个极简主义推广者都经常向大家强调，极简主义追求的目标是达到人与物的平衡。所谓的断舍离，要达到的效果是过上不被无用杂物拖累的生活。
极简主义的实践与现实生活密切相关，我们在现实事物取舍间的每一次选择都是做功课。一门叫做“极简主义实践课”的功课。真正的极简并不要求我的家里空无一物，而是一种对物质的克制，一种生活的减法，一种对自我需求的清楚认知，举几个实例来说明一下吧。
怎样从普通人的生活开始极简主义
1
越是成功的人，越知道如何精简，越知道时间和精力应该如何分配。不被无所谓的事物所扰，将精力用在真正有意义的事情上。 －－《极简力》
某天老娘说家里边快没腐乳了，有合适的哪天有空时看哪家超市合适，记得买几瓶。面对这种情况，我当即现场掏出手机，直接查找对比了下哪家超市搞活动比较划算，立马下单。
虽然老娘说不急，但是对于这种事情个人的处理方式是要做则做不要，不不必让大脑再腾出一部分内存记这种事情当时能处理的马上处理，免得还要耗费时间精力记这些事情不说，也提高执行力。
怎样从普通人的生活开始极简主义
2
人的能力是有限的，一旦消耗在无关紧要的事情上，就没有多少可以用在真正需要的事情上了。－－《极简力》
我对比了三五家后选中的是某个超市APP上三折促销的一款腐乳，价格很实惠，在选定腐乳后，下单时有点犹豫了，运费标准18元包邮，买了4瓶打折腐乳，已经满足要求。但是他家现在推出会员卡活动，充100块钱就可以每月18号领优惠券，正如果参加的话，现在正好可以用上一张18减2，就是说如果现在充100块钱，这一单马上就可以优惠两块钱。
【怎样从普通人的生活开始极简主义】 如果放在从前，我一定立马便去充钱了，但是现在想了一想，还是放弃了这个两元优惠。
因为平常很少在这个APP上下单，尤其还有每个月18号领券这件事情，还要浪费一定的大脑内存去记，对于愚人我来说实在太不友好了。
毕竟，为了每月领个券，浪费大脑内存也好，上个闹钟也罢，都真的很不值，这种优惠还是放弃算了，既然经常不太会用到，索性给自己添麻烦，于是果断放弃之。
其实，我们在生活中经常遇到这种选择，某种食品，如果买大包装的肯定比小包装的划算一些，但是大包装带来的问题就是可能，要长期吃、反复吃才能吃完。最终结果不是长期吃某一样食物吃到倒胃口，就是因为没能及时吃完坏掉一部分。算起来，坏掉的那一部分折算下来和买大包装省下来的钱基本差不多，以上情景也适用于因为领了优惠券而去下单一类的事情。这种操作模式，归根结底，都是利大于弊，应该果断舍弃。
怎样从普通人的生活开始极简主义
3
把时间或空间留给更重要的人、事、物，我们的精力只有那么多，你在无所谓的事情上消耗得越多，留给自己的越少。
－－《极简力》
一直在用的共享单车月卡到期了，准备续卡。这个单车品牌是最近几个月新换的，感觉车子质量不错，车辆资源也足，每次要用车的时候都比较容易找到车，于是果断买了半年卡。
这样，我就不用每个月每到月卡将到期的时候，还要记挂着买新卡，节省了不少时间和精力。
怎样从普通人的生活开始极简主义
日本有一位极简主义者佐佐木典士，他把自己从一个囤积狂人变成极简主义者的转变经历写成一本书《我决定简单地生活》，他在书中总结过：极简主义并不是目的。减少物品数量并不是目的，极简主义是帮每个人找到真正重要的东西的方法。为了珍惜重要的东西，就要剔除不必要的东西。为了专注地追求重要的东西，就要剔除其他的干扰项。有限的“硬盘”里装满了不必要的的信息，又在乎他人的眼光，盲目追求物质，管理杂物。如此这般，我们当然难以发现真正重要的东西了，而且长期消耗心力，享受短暂快乐的结果，到最后也会厌烦，开始沉迷手机、闲谈、酒精，变得得过且过。
在这个充满了忙碌和紧张的时代，每个人的时间和精力都很有限，如果我们有限的时间和精力都被那些没有必要的东西浪费掉，那么我们将没有力气去做那些真正对自己有所帮助的事情。比如实现个人成长，完成自我提升，那么最终等待我们的只会有一个结果，一事无成。
所以说，我们践行极简主义，只是过程，而非目的。做一名真正的极简主义者，要真正了解自己需要什么，为了重要的人生目标，懂得做出必要的取舍。集中自己的全部精力，把真正应该做好的事情做到极致，这才是人生最好的状态，也是我们践行极简主义的目的所在。
怎样从普通人的生活开始极简主义
■网友的回复
曾经有这个想法，看完\u0026lt;断舍离\u0026gt;和\u0026lt;我的家里空无一物\u0026gt;，很有过极简生活的冲动，但实施起来挺难，至今我仍然没戒掉买衣服的冲动，我指的有些是不必要的，物质方面对于女性应该比男性更难，精神方面我觉得是另外一个层面，层次更高了。


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