九二年的信切记别放4种食物！伤肝伤肾又致癌，一定多留个心眼，煮粥煲汤
粥是人们日常生活中必不可少的主食 ， 不过 ， 做粥的时候 ， 可不是什么食物都可以放入粥里面的 ， 有些食物可不要放 ， 因为这些食物不仅不健康 ， 相反还会影响身体 ， 今天小编就和大家分享的是煮粥煲汤 ， 切记别放4种食物！伤肝伤肾又致癌 ， 一定多留个心眼！
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1.皮蛋 。 虽然市面上的餐馆饭店 ， 皮蛋瘦肉粥是比较常见 ， 皮蛋是用熟石灰和洗涤碱混在泥里做成的 ， 不少厂家为了加快生产周期 ， 更是加入了氧化铅 ， 这就导致了皮蛋中含铅量大 ， 现在市面上的皮蛋大多是铅超标 ， 如果皮蛋放太多煮粥 ， 会让人铅含量摄取过多 ， 有可能致癌 。 
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2.黑斑的红薯 。 红薯上长了黑斑的 ， 千万不能吃 。 如果吃下这种霉变红薯 ， 中毒症状可在吃之后几个小时内出现 ， 主要可表现为胃部不适、恶心、呕吐、腹痛腹泻 。 平时在买红薯的时候 ， 挑选好的 ， 而且红薯也要尽快的吃掉 ， 它也是很容易变质的 。 
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【九二年的信切记别放4种食物！伤肝伤肾又致癌，一定多留个心眼，煮粥煲汤】3.南瓜 。 南瓜是一种绿色食品 ， 可是放久了的南瓜就会致癌 ， 若是吃了就会引起中毒 ， 出现头晕、疲倦及呕吐、腹泻等症状 。 南瓜粥非常的美味 ， 而且有营养 ， 但是 ， 使用的南瓜一定是要新鲜的 。 
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4.霉变花生 。 霉变花生产生的一种黄曲霉毒素 ， 是目前已知毒性最强的真菌毒素 。 所以在吃之前要注意闻一下花生的味道是否有异味 ， 是否霉变 。 霉变的花生能产生损害人体健康的元素 。
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