宁静的晴空TB@味道鲜美的几道家常菜肴推荐给你,色香味俱全,家人超爱吃
茄汁笋丁玉米
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食材:西红柿两个去皮切丁、袋装笋焯水后滤干、蒜、洋葱切末、甜玉米粒、盐、糖、素耗油、干罗勒碎 。
【宁静的晴空TB@味道鲜美的几道家常菜肴推荐给你,色香味俱全,家人超爱吃】做法:
1、锅中入油加蒜末、洋葱末爆香;
2、加入西红柿丁翻炒至粘稠;
3、加入少量罗勒碎拌匀;
4、倒入笋丁和玉米 , 要勤翻以免粘锅 。 加入一大勺素耗油、适量盐、糖调味;
5、待笋丁和玉米熟了 , 加入水淀粉勾芡即可出锅 。
香辣红酒鸡腿
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材料:鸡腿400g , 生抽适量 , 烤肉料适量 , 红酒适量 , 黑胡椒粉适量 , 孜然粉适量
做法:
1.预备好鸡腿、调味料 , 生抽倒入鸡腿中 , 拌匀 。
2.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中 , 参加红酒调匀 。
3.调好的腌料倒入碗中 , 充沛将鸡腿揉 , 装入保鲜袋 , 入冰箱腌制24小时入味 。
4.腌好的鸡腿放入微波烤盘 。
5.烤盘送入微波炉;调至微波烘烤档 , 烤5分钟 , 取出翻面;再烤5分钟 , 刷上一层调料 , 再烤5分钟即熟 。
番茄炒丝瓜
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材料:丝瓜、番茄、油、盐、鸡精
做法:1.丝瓜和番茄 , 去皮切成块 。
2.锅中加入适量油 , 油烧热后 , 下入丝瓜 , 翻炒至断生 。
3.下入番茄 , 炒出汁水 。
4.加入适量盐、鸡精 , 翻炒均匀 , 即可 。
瓜丁豌豆
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材料:鲜豌豆 300克、黄瓜 大半根、葱 1小段、植物油 适量、盐 适量、水淀粉 适量
做法
1、备好食材 , 豌豆洗净 , 黄瓜洗净
2、黄瓜切成比豌豆稍微大一点的丁
3、热锅凉油 , 葱切葱花放入锅里煸香
4、放入豌豆翻炒片刻
5、 加入1/3小碗清水烧一会
6、汤汁变少 , 豌豆皮刚要发皱 , 倒入黄瓜丁翻炒
7、加入盐提味
8、放入水淀粉勾个薄芡即可出锅
葱爆小炒肉
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做法1、选用带皮猪软五花 , 处理干净 , 切成骨牌长的片
2、大葱白切6、7厘米长的段
3、炒锅加素油烧至6成热 , 将肉片和大葱一同投入锅内用大火速炒
4、待肉片爆至刚出油时 , 滴进香醋、淋入料酒 , 下白糖、姜丝各少许
5、随后浇入用鸡汤兑成的清色味汁 , 再翻炒几下使汁裹住原料即可
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