肾衰竭■青少年“肾衰竭”猛增？或许“3爱好”所致，希望你一个没有！
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有数据统计 ， 2019年到2020年肾衰竭人群日益增加 ， 其中青少年占一多半 ， 而肾脏对于我们的重要相信大家已经不言而喻了 ， 为此也有专家做出了研究 ， 表示 ， 肾衰竭的现象之所以这么严重 ， 或许是3个爱好所致 ， 现在就跟着小编去看看吧 ， 希望你一个不占！
早起憋尿
早上起来相信大多数人的第一件事就是上厕所了 ， 因为 ， 经过一晚上的新陈代谢 ， 尿液就会在我们尿道和膀胱中积存太久 ， 这个时候必须派排出去 ， 更有一些人为了减少上厕所的次数 ， 有的人习惯憋尿 ， 对于憋尿这种行为 ， 容易导致尿液在膀胱中滞留 ， 滋生细菌 ， 造成肾脏的感染 ， 加快肾衰竭的步伐！
【肾衰竭■青少年“肾衰竭”猛增？或许“3爱好”所致，希望你一个没有！】
早起洗头
现在很多人都喜欢早上洗澡洗头 ， 其实爱干净本身是没有错的 ， 但是需要谨记的是 ， 早晨人体在升发阳气 ， 洗澡会大量的消耗阳气 ， 这就相当于一天阳气还没用呢 ， 就已经消耗了 ， 然后还有一整天的事情需要去操劳 ， 就只能消耗身体看的库存 ， 这个时候对于男生的肾脏或者各个器官都是非常有影响的哦！
早起剧烈运动
运动是增进健康、益寿延年的重要手段 ， 然而 ， 运动量并非越大越好 ， 运动过量可使机体免疫功能受到损害 ， 短时间内剧烈运动非常容易引起横纹肌溶解症 ， 最后导致肾衰竭的发生 ， 其实运动需要循序渐进 ， 尤其是一些男生朋友 ， 在运动方面一定要合理安排时间 ， 千万不要做剧烈运动哦！
好了 ， 以上这篇文章就讲到这里了 ， 希望文章对你们有所帮助 ， 最后 ， 感谢你们的阅读 ， 我们下篇文章再见！
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