【宝宝睡觉用嘴呼吸好吗】宝宝睡觉喜欢张口呼吸怎么办
核心摘要：不少宝妈发现，自己的宝宝在睡觉的时候总喜欢张着嘴巴，甚至有的家长认为，宝宝张开小嘴巴睡觉还挺可爱的。但是你知道吗？长此以往，宝宝将不再可爱！宝宝张嘴睡觉的危害你可曾知道？
不少宝妈发现，自己的宝宝在睡觉的时候总喜欢张着嘴巴，甚至有的家长认为，宝宝张开小嘴巴睡觉还挺可爱的。但是你知道吗？长此以往，宝宝将不再可爱！宝宝张嘴睡觉的危害你可曾知道？
首先家长要知道，宝宝张嘴呼吸危害很大。正常情况下，宝宝通过鼻子呼吸，而鼻子内的鼻毛和鼻腔能帮助宝宝过滤掉空气中大量的细菌、病菌。降低宝宝感染病毒，细菌的几率，保证宝宝健康成长。
其次，研究表明，如果宝宝经常用嘴巴呼吸，能影响宝宝的面容，导致宝宝长的不好看。引发宝宝出现上嘴唇变厚，牙齿不齐等现象。而且，宝宝用嘴呼吸，氧气量吸入不够，会影响宝宝睡眠质量，甚至会影响宝宝智力发育。
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然后，我们都知道，正常情况下，我们都是用鼻子进行呼吸的，当宝宝出现用嘴巴呼吸的情况时，家长千万不可大意，要及时找出原因。小编了解到，如果宝宝出现了用嘴巴呼吸的情况，可能是出现了以下问题。
1.宝宝鼻子不通气
宝宝鼻子不通气是导致宝宝用嘴巴呼吸的最常见原因。一般是因为宝宝鼻涕过多导致鼻塞，或者因为长时间没有清洁鼻孔造成呼吸不顺畅。此外，宝宝出现鼻炎或者感冒情况时，也会导致宝宝鼻子不通气，从而引起宝宝用嘴巴呼吸的情况。
2.宝宝过于肥胖
细心的家长会发现，肥胖的宝宝似乎更容易出现用嘴巴呼吸的情况。这是因为肥胖的宝宝喉咙里有较多柔软的脂肪，导致气道变窄，从而引起宝宝张嘴用力呼吸。这种情况很容易导致宝宝出现睡眠呼吸暂停综合症。因此，为了宝宝的健康，应适当让宝宝运动，控制体重。
3.宝宝舌头较大
不少家长反映自己的宝宝一旦平躺就很容易出现用嘴巴呼吸的情况，这就很有可能是宝宝舌头比较大导致的。宝宝在平躺时，舌头会堵住喉咙，从而导致宝宝不得不用嘴巴来进行换气。建议家长平时注意观察，如有必要，还请及时就医。
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最后，当发现宝宝出现张嘴呼吸的情况时，家长一定要及时查明原因，必要时还请及时就医，接受专业医生的治疗。如果宝宝是因为出现疾病而导致的用嘴呼吸，则应及时针对于具体疾病而治疗。当然，在日常生活中，还应适当让宝宝进行体育锻炼，提高宝宝心肺功能，防止宝宝出现此类情况。
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